引用2楼qinh的发言:

顺便说一句，容易发脾气的人，寿命短。甚至有可能已经有慢性病而不自知，跟你的行为关系不大。

引用qinh的发言:

他说的对不对嘛，不对就不听就好了，评价权在自己手里。
他脾气急躁肝火盛，是他要解决的问题，跟你有什么关系。
守好自己的边界，受不了就离开。

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用84楼happyduckgoose的发言:

其实有一个利器，很多人晓得用，但没持之以恒，可能收效不理想。

与家人相处，不管家人的脾气好或坏，对应的人都不要针尖对麦芒地相对，那样只会激化气氛，令关系紧张。

这么做：控制住情绪（有时真的难控制，特想骂娘发飚，但请控制住情绪），同时多说好话，尤其是平时生活中赞扬赞美对方的话，多多说无妨（肉麻到自己也受不了都不要紧的），切记不能嘲讽，真心地说（虽然有时显得很假），而且要面带笑容，慢慢地你就发现相处起来关系没那么紧张了，彼此关系也相对融洽了。

当然，这要慢慢修炼。但绝对管用，尤其随着年龄增长，更要控制好自己，尽量能承担分享和家人的各种事情，未来就会好很多。

这一招对孩子教育也很有效。请相信赞扬和鼓励的力量（没效果？那是你做得不够多），它能令家庭关系变得越来越好，孩子越来越优秀。

引用23楼我爱肖妹妹的发言:

有时还真不是怼几次的事。有些男人根深蒂固的沟通模式，很难调整过来。我很理解楼主，我家孩子爸爸也是指责型，几乎每天一开口就是指责批评，只要他在家里，家庭的氛围就很压抑。眼睛像带X光线一样，哪里有做不好的地方他都能指岀来。一开口就让人难受，我曾调侃说他是“行走的负能量炸药包”“焦虑制作机“……吵过，冷战过，苦口婆心劝说过……好了几天又发作了。修到现在，也明白他快50岁的人了，很难改变了。现在是让自己尽量无视他的言论，非必要不争辨。

引用16楼qinh的发言:

怼他两次就乖了，也是看人下菜。

引用楼主的发言:

道理都懂，就是情绪难以控制，谁都不容易，不去理解，有事就指责，长时间也是会爆发的，说来说去，也是自己修行不够

引用qinh的发言:

是吧，所以要难受的人不是你而是他。
倒是现在你难受是啥原因，这个反思一下会对你有帮助。
希望你能重新定义一下“自私”这个词。
每个人都有上亿个脑细胞，这些脑细胞只为一个个体服务，你猜猜是谁？
自私这个词因为从传统观念来说有点偏贬义，所以一旦说人自私有否定的含义在里面，而实际上人都是自私的，这是生物属性，客观存在的，跟思维活动，主观想象无关。
你老公的问题。要他自己察觉反省，你的问题要你自己反思解决。
你想帮他就站起来，当你“站”起来的时候，不再是他宣泄的对象，他才有可能反思自己。
帮帮自己，帮帮他，不要害怕。

引用楼主的发言:

确实，娃爸睡眠不好，但就是死活不去医院，天天都喝安神补脑液，

引用qinh的发言:

顺便说一句，容易发脾气的人，寿命短。甚至有可能已经有慢性病而不自知，跟你的行为关系不大。

引用qinh的发言:

他说的对不对嘛，不对就不听就好了，评价权在自己手里。
他脾气急躁肝火盛，是他要解决的问题，跟你有什么关系。
守好自己的边界，受不了就离开。

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用91楼乡间小路2023的发言:

同款老公，超级不喜欢，偶尔觉得自己活着真没意思，我气场没有那么强，容易被他带入到万劫不复，有时候我都认同他骂我无能，一无是处，赶紧去死了算了。当然我自己并不是这样自卑的人，只是被骂多了，骂傻了，抑郁了，跟他的思维走了。


一个负能量吸力特别强，如果另一个的抵抗力没有那么强，就非常危险。就像《反脆弱》这本书说的，杀不死我使我更强大（前提是你不中招），有些人中招了就被杀。

不是每个人都能承受一句“你去死”“都是你的错”“你个大笨蛋”“你那么努力工资也不过几千块” “你给我滚蛋”

偶尔一次还行，长年累月这么骂人，肯定出问题的。

从他嘴里出来，只有负能量语句，他大脑没有存储赞美人的语句，正常交流的语句。

引用23楼我爱肖妹妹的发言:

有时还真不是怼几次的事。有些男人根深蒂固的沟通模式，很难调整过来。我很理解楼主，我家孩子爸爸也是指责型，几乎每天一开口就是指责批评，只要他在家里，家庭的氛围就很压抑。眼睛像带X光线一样，哪里有做不好的地方他都能指岀来。一开口就让人难受，我曾调侃说他是“行走的负能量炸药包”“焦虑制作机“……吵过，冷战过，苦口婆心劝说过……好了几天又发作了。修到现在，也明白他快50岁的人了，很难改变了。现在是让自己尽量无视他的言论，非必要不争辨。

引用16楼qinh的发言:

怼他两次就乖了，也是看人下菜。

引用楼主的发言:

道理都懂，就是情绪难以控制，谁都不容易，不去理解，有事就指责，长时间也是会爆发的，说来说去，也是自己修行不够

引用qinh的发言:

是吧，所以要难受的人不是你而是他。
倒是现在你难受是啥原因，这个反思一下会对你有帮助。
希望你能重新定义一下“自私”这个词。
每个人都有上亿个脑细胞，这些脑细胞只为一个个体服务，你猜猜是谁？
自私这个词因为从传统观念来说有点偏贬义，所以一旦说人自私有否定的含义在里面，而实际上人都是自私的，这是生物属性，客观存在的，跟思维活动，主观想象无关。
你老公的问题。要他自己察觉反省，你的问题要你自己反思解决。
你想帮他就站起来，当你“站”起来的时候，不再是他宣泄的对象，他才有可能反思自己。
帮帮自己，帮帮他，不要害怕。

引用楼主的发言:

确实，娃爸睡眠不好，但就是死活不去医院，天天都喝安神补脑液，

引用qinh的发言:

顺便说一句，容易发脾气的人，寿命短。甚至有可能已经有慢性病而不自知，跟你的行为关系不大。

引用qinh的发言:

他说的对不对嘛，不对就不听就好了，评价权在自己手里。
他脾气急躁肝火盛，是他要解决的问题，跟你有什么关系。
守好自己的边界，受不了就离开。

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用vivian_769的发言:

      感觉你家孩子体质跟我差不多，我是来了深圳我才知道上火这个毛病，稍不注意就是上火，牙龈肿痛发烧是一个方向，上火引发的感冒是另外一个方向，感冒还好受点，最受不了的是牙疼，我最厉害的一次牙疼疼了大半个月，瘦了十多斤啊。平时生活就要注意了，像荔枝这种一定要少吃啊，久病成医这话没错，自己的身体，自己一手带大的娃的体质，只有自己最清楚，旁人不清楚干嘛听旁人的话。
    

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用67楼米多扑满的发言:

就事论事，这次就是你有问题啊。本来这药就不用吃，是药三分毒。上火多喝水运动好好睡就行了。他脾气不好爱骂人是另外的个问题，不要混为一谈。

引用楼主的发言:

确实，娃爸睡眠不好，但就是死活不去医院，天天都喝安神补脑液，

引用qinh的发言:

顺便说一句，容易发脾气的人，寿命短。甚至有可能已经有慢性病而不自知，跟你的行为关系不大。

引用qinh的发言:

他说的对不对嘛，不对就不听就好了，评价权在自己手里。
他脾气急躁肝火盛，是他要解决的问题，跟你有什么关系。
守好自己的边界，受不了就离开。

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用C小麦的发言:

同款老公，脾气不好，睡眠不好。他说他的我做我的，不争不吵，不跟他讲道理，道理都在他那里。就是一招，不理他，或者嘴巴说好好好，做还是按自己的想法做，然后生气的就是他啦，这样多好。

引用楼主的发言:

确实，娃爸睡眠不好，但就是死活不去医院，天天都喝安神补脑液，

引用qinh的发言:

顺便说一句，容易发脾气的人，寿命短。甚至有可能已经有慢性病而不自知，跟你的行为关系不大。

引用qinh的发言:

他说的对不对嘛，不对就不听就好了，评价权在自己手里。
他脾气急躁肝火盛，是他要解决的问题，跟你有什么关系。
守好自己的边界，受不了就离开。

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用qinh的发言:

是吧，所以要难受的人不是你而是他。
倒是现在你难受是啥原因，这个反思一下会对你有帮助。
希望你能重新定义一下“自私”这个词。
每个人都有上亿个脑细胞，这些脑细胞只为一个个体服务，你猜猜是谁？
自私这个词因为从传统观念来说有点偏贬义，所以一旦说人自私有否定的含义在里面，而实际上人都是自私的，这是生物属性，客观存在的，跟思维活动，主观想象无关。
你老公的问题。要他自己察觉反省，你的问题要你自己反思解决。
你想帮他就站起来，当你“站”起来的时候，不再是他宣泄的对象，他才有可能反思自己。
帮帮自己，帮帮他，不要害怕。

引用楼主的发言:

确实，娃爸睡眠不好，但就是死活不去医院，天天都喝安神补脑液，

引用qinh的发言:

顺便说一句，容易发脾气的人，寿命短。甚至有可能已经有慢性病而不自知，跟你的行为关系不大。

引用qinh的发言:

他说的对不对嘛，不对就不听就好了，评价权在自己手里。
他脾气急躁肝火盛，是他要解决的问题，跟你有什么关系。
守好自己的边界，受不了就离开。

引用楼主的发言:

今早起床，小娃干呕加咳嗽，我看了下娃的舌苔，比较黄，有可能是上火了，就让娃在家吃了一个面包和半碗杂粮粥，娃读幼儿园大班，平常都在幼儿园吃早餐，想着去幼儿园之前，给娃喝一小包小葵花双黄连颗粒，缓解娃的难受，空腹喝对娃身体不好，吃完早餐之后，就用一次性杯子泡好叫娃喝了再走，娃爸就破口大骂，“你就跟你爸一样，药当饭吃，把娃给害了，你平时培养她好的习惯，多喝水，比吃啥药都强！”，双黄连颗粒是上次娃上火咳嗽感冒在社康开的药，医生让我多开一盒拿回家备用，有症状的时候喝一点，免得跑医院，我并没有拿来给她当饭吃啊！

说实话，我特别气愤，每次娃不舒服，都是我一个人请假，带娃看病，他工作忙，帮不上忙也就得了，娃不舒服，他除了指责我，就是上纲上线，经常拿我爸说事，我爸有三高，严重的颈椎病，腰椎间盘突出，需要天天吃药控制，有好几次都住进了医院，他从来没去看望过不说，还说这种话来刺激人，有时候真不知道这样的日子该怎么过下去！

引用qinh的发言:

他对别人也这样吗？他有工作有同事吗？有老板有客户吗？对他们也这样吗，还是只对你这样？

引用楼主的发言:

是的，娃爸就是这种指责型人格，相处起来确实太难了

引用我爱肖妹妹的发言:

       楼主气的应该是孩子爸爸的态度。吃药或先充分喝水都不是问题，重点是孩子爸爸的表达方式。如果可以心平气和地说，比如说：要不要让孩子先多喝水观察一天看看？可能楼主心情会好很多。
有些男人习惯以指责、批评的方式沟通，确实会让人听了难受。理解楼主。