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失眠了

桑格花
桑格花

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主楼
2025-01-08 06:15:27 来自Android手机客户端
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失眠了

睡不着又不想起
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春江月夜
春江月夜

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沙发
2025-01-08 08:27:51
我也是,最近几天每天早上4点50左右醒来后就睡不着了。不知咋回事?是不是身体哪出故障了?

江月待何人
江月待何人

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板凳
2025-01-08 09:13:17 来自Android手机客户端
节气转换
信誓旦旦旦
信誓旦旦旦

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地板
2025-01-08 09:37:31
用户被禁言
meijunzy
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4楼
2025-01-08 09:50:39
用户被禁言
业主88
业主88

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5楼
2025-01-08 10:40:18
人过50开始基本上褪黑色素分泌少了,所以睡眠短
最爱我的儿子
最爱我的儿子

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6楼
2025-01-08 11:12:23
更年期,谁也逃不了,早晚跑不掉,
就喝白开水
就喝白开水

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7楼
2025-01-08 12:04:57
无它,就是老龄化了
引用1楼春江月夜的发言:
我也是,最近几天每天早上4点50左右醒来后就睡不着了。不知咋回事?是不是身体哪出故障了?

春江月夜
春江月夜

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8楼
2025-01-08 13:34:29
羡慕啊
引用4楼meijunzy的发言:
44岁女,每天22点睡,7点闹钟一响才醒。
有时候没有梦,尤其是天冷的时候,感觉就是眼一闭一睁,一晚上就过去了。
有时候会做梦,做各种平常生活中琐碎的梦。

尽管晚上睡的好,中午在公司也会小眯半小时,不然会困。
睡觉也有遗传,我们家的人都爱睡觉
春江月夜
春江月夜

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9楼
2025-01-08 13:35:25
还不够老龄资格啊
引用7楼就喝白开水的发言:
无它,就是老龄化了
引用1楼春江月夜的发言:
我也是,最近几天每天早上4点50左右醒来后就睡不着了。不知咋回事?是不是身体哪出故障了?

凌宇kk
凌宇kk

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10楼
2025-01-09 07:16:04 来自Android手机客户端
羡慕,什么公司这么好,不给你搞事,让你安睡觉
引用meijunzy的发言:
44岁女,每天22点睡,7点闹钟一响才醒。
有时候没有梦,尤其是天冷的时候,感觉就是眼一闭一睁,一晚上就过去了。
有时候会做梦,做各种平常生活中琐碎的梦。

尽管晚上睡的好,中午在公司也会小眯半小时,不然会困。
睡觉也有遗传,我们家的人都爱睡觉
szht1998
szht1998

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11楼
2025-01-15 13:47:56
有时候觉得自己好能睡啊,前段时间小娃要上学需要早睡,亲戚又不在,有时九点半陪他睡,自己也能睡着,一觉到天亮,皮肤好好啊,哈哈

现在还有人觉得我是九几年的,哈哈
有时想想心里那真是美极啦,哈哈
戏子在唱歌
戏子在唱歌

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12楼
2025-01-16 16:54:47
我也经常失眠,还是压力导致的,一闭眼脑子里就像放电影似的,一点睡意也没有
桑格花
桑格花

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13楼
2025-01-16 19:47:19 来自Android手机客户端
我过了睡觉时间就会失眠,要早早就睡还好
引用戏子在唱歌的发言:
我也经常失眠,还是压力导致的,一闭眼脑子里就像放电影似的,一点睡意也没有
蓝太白云
蓝太白云

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14楼
2025-01-17 09:18:43
吃点褪黑素就可以了
磨难人生
磨难人生

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15楼
2025-01-17 09:21:18
6点了,还算失眠?


轻装回归2
轻装回归2

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16楼
2025-01-26 13:55:10
我就是特别能睡。
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