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为啥现在在深圳好焦虑

LSL2726863_微信
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41楼
2024-04-26 22:10:55 来自Android手机客户端
不焦虑
大道至简99
大道至简99

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42楼
2024-04-26 22:15:18
从大学恋爱到结婚到生子这么多年,我们夫妻的兴趣爱好、三观、心态等都很多一致。

即便是老夫老妻了,我们每天都有不少的话题聊甚至是探讨辩论,关键我们有自知之明,也从不攀比和羡慕嫉妒他人,大学毕业这十来年也吃到了时代的一些红利,得到了超过我们努力就该有的回报,一直很感恩。

所以家庭成员都是乐呵呵的,心态不错,知足低调,关注点都是自家的人和事,对于外人的成就还是低谷甚至八卦,一直是看热闹的心态。

我们也不鸡娃,也没想过资产如何增值甚至飙涨,更没想过跨越到什么富人阶层。

作为网上调侃的“小镇做题家”,能够定居深圳且有一个幸福和谐的家庭,如今的净资产也足够我们一家乃至两边的至亲一辈子过的舒坦,对于我们夫妻来说就足够了。

真的,我们不奢求多少,更不会贪婪不知足,从没想过两个中等985大学生靠一个学历或者努力,就想着去超越别人几代人积累的财富、人脉、资源和地位之类的。

毕竟不是雷军等开挂的天赋异禀天才(其实天才从读书时候就可以看出来,到了社会上也能 看出来那些天赋出众的精英),既然是普通人就有普通大众的觉悟和自知之明,所以从大学开始到现在也没啥焦虑,知只常乐,豁达乐观,努力精彩过好每一天
引用37楼roseyang的发言:
你一家应该幸福感很好
引用大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
一个糟老头
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43楼
2024-04-26 22:20:01 来自iPhone客户端
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
roseyang
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44楼
2024-04-27 09:57:23 来自Android手机客户端
心态好才有幸福和财富,也是你们的福报
引用大道至简99的发言:
从大学恋爱到结婚到生子这么多年,我们夫妻的兴趣爱好、三观、心态等都很多一致。

即便是老夫老妻了,我们每天都有不少的话题聊甚至是探讨辩论,关键我们有自知之明,也从不攀比和羡慕嫉妒他人,大学毕业这十来年也吃到了时代的一些红利,得到了超过我们努力就该有的回报,一直很感恩。

所以家庭成员都是乐呵呵的,心态不错,知足低调,关注点都是自家的人和事,对于外人的成就还是低谷甚至八卦,一直是看热闹的心态。

我们也不鸡娃,也没想过资产如何增值甚至飙涨,更没想过跨越到什么富人阶层。

作为网上调侃的“小镇做题家”,能够定居深圳且有一个幸福和谐的家庭,如今的净资产也足够我们一家乃至两边的至亲一辈子过的舒坦,对于我们夫妻来说就足够了。

真的,我们不奢求多少,更不会贪婪不知足,从没想过两个中等985大学生靠一个学历或者努力,就想着去超越别人几代人积累的财富、人脉、资源和地位之类的。

毕竟不是雷军等开挂的天赋异禀天才(其实天才从读书时候就可以看出来,到了社会上也能 看出来那些天赋出众的精英),既然是普通人就有普通大众的觉悟和自知之明,所以从大学开始到现在也没啥焦虑,知只常乐,豁达乐观,努力精彩过好每一天
引用37楼roseyang的发言:
你一家应该幸福感很好
引用大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
roseyang
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45楼
2024-04-27 10:00:34 来自Android手机客户端
哈哈,说得好
别人有两三个爹的,也要跟别人一样配齐吗?别人有结石,也要跟别人一样吗?
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
一个糟老头
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46楼
2024-04-27 10:02:11 来自iPhone客户端
最焦虑的不是拿出30年收入

而是难以保持30年有收入
引用3楼THFIRE的发言:
焦虑是正常的。 

租金 = 居住属性 = 正常人收入中的正常比例

深圳房价 x 75% = 金融属性 = 投资 = GAMBLE

当一个人被迫拿出30年的收入去参与一个 GAMBLE 活动的时候,他不焦虑才不正常。 
蔡建文
蔡建文

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47楼
2024-04-27 10:17:21 来自Android手机客户端
天涯二叔
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48楼
2024-04-27 10:35:18 来自Android手机客户端
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
一个糟老头
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49楼
2024-04-27 10:45:53 来自iPhone客户端
对抗消费主义 还真是一件很严肃的事情
不是套娃洗脑

不应该被消费主义诱导把生活的幸福感和愉悦感寄托到买某些物件上

人的幸福感 可以有几十几百种组成 其中每样的投入产出比不一样

然而很多人容易看不清其中每样所占据的权重 
对不关键项目投入过多
投入产出不成正比 财富和力量被低效消耗

应该追求最优化
军神举重 也不是只靠无限制的提高绝对力量
也要充分考虑每一个细节 让投入产出比例最大化

单靠收入提高来满足消费欲望 
对绝大部分人来说 远远不可能


引用48楼天涯二叔的发言:
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
一个糟老头
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50楼
2024-04-27 10:55:31 来自iPhone客户端
世界首富马斯克造火箭 对每项成本都追根究底 找出最便宜的方案 而不是多投入点钱 全买最好的最贵的

穷人乱花钱 也是很多穷人越过越囧迫的原因

引用48楼天涯二叔的发言:
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
天涯二叔
天涯二叔

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51楼
2024-04-27 11:00:22 来自Android手机客户端
消费的根源驱动是欲望。洗不洗脑欲望都在。

就像你糟公子建富婆群,本质就是内心在骚动,别怪在被秋风刺激了的头上
引用一个糟老头的发言:
世界首富马斯克造火箭 对每项成本都追根究底 找出最便宜的方案 而不是多投入点钱 全买最好的最贵的

穷人乱花钱 也是很多穷人越过越囧迫的原因

引用48楼天涯二叔的发言:
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
一个糟老头
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52楼
2024-04-27 11:04:01 来自iPhone客户端
好好说话 别提那个人
引用51楼天涯二叔的发言:
消费的根源驱动是欲望。洗不洗脑欲望都在。

就像你糟公子建富婆群,本质就是内心在骚动,别怪在被秋风刺激了的头上
引用一个糟老头的发言:
世界首富马斯克造火箭 对每项成本都追根究底 找出最便宜的方案 而不是多投入点钱 全买最好的最贵的

穷人乱花钱 也是很多穷人越过越囧迫的原因

引用48楼天涯二叔的发言:
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
铁锅炖大鱼
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53楼
2024-04-27 11:12:41 来自Android手机客户端
现在社会的焦虑都是吃饱了撑出来的吧
一个糟老头
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54楼
2024-04-27 11:13:56 来自iPhone客户端
聊天不要提起对方最不想搭理的人
很多人不太注意这一点 容易被认为诱导引战
如果我和容易一点就着的人一样 顺手骂一句xx 
战火又无休无止

论坛和谐 从小事做起
引用51楼天涯二叔的发言:
消费的根源驱动是欲望。洗不洗脑欲望都在。

就像你糟公子建富婆群,本质就是内心在骚动,别怪在被秋风刺激了的头上
引用一个糟老头的发言:
世界首富马斯克造火箭 对每项成本都追根究底 找出最便宜的方案 而不是多投入点钱 全买最好的最贵的

穷人乱花钱 也是很多穷人越过越囧迫的原因

引用48楼天涯二叔的发言:
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
yymeria
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55楼
2024-04-27 11:26:57 来自iPhone客户端

高房价 而且还很不稳定。高工作压力,工作也不稳定。深圳是一个很卷的城市啊。
快节奏让人无法停下来慢慢思考,没办法找到出路,所以焦虑
蟹蟹谢谢
蟹蟹谢谢

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56楼
2024-04-27 11:59:14
通透,我现在也差不多这个心态
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
sunkychen
sunkychen

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57楼
2024-04-27 12:31:01
焦虑的起源是对未来的不缺性,同时也可能没有了目标。

要解决焦虑,我认为:

1. 活在当下,不要对未来过多的当心
2. 不要期望(欲望)太高,做力所能及的目标,然后去做
3. 把自己的工作生活安排好,不要太多空挡,很多事情是闲出来的,如果很忙,根本没有时间去焦虑
4. 看看心理成长类别的书籍,多丰富自己的精神生活,我看到一本书: 说无论何人,金钱和物质永远无法满足,如果沉沦物质、金钱的追求,永远无法满意;而是要多做丰富精神的事情,比如读书,阅人,丰富内心富足,即使没有钱也可以过的很幸福
引用楼主的发言:
刚毕业来深圳是期盼
更是前进的等待
现在在深圳变得焦虑了
过了38都这样开始吗?
现在只是有一个住的,以前租房也没有特别焦虑不安
可能是想的太多又空洞,
焦虑不安,难受的控制不住
你们有这样的情况不在深圳的朋友?
Gavin2030
Gavin2030

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58楼
2024-04-27 13:18:55 来自Android手机客户端
感觉就是这样
弯的缶
弯的缶

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59楼
2024-04-27 14:29:29
一路走来,发现欲望根本不是被引导,而是内心对舒适坏境的向往,资本家只是迎合而已。在农村以前到处是牛羊马粪的泥泞路走惯了,突然到了大城市的城中村,发现人真的舒服多了,住惯了城中村,这时你想着在这城市中如果有个自己的房子,可以按自己的想法,喜好装修,不用合同还没到期就估算着房东要不要加租?加多少?如果没谈好,去哪找房子?有了自己的房子,不管新旧,有无电梯,朝向,光线。如果哪天你发达了住了140.50以上大平层,朝向西南,超大阳台,夏天冰凉的西南季风没断过,冬天阳光从早上在客厅直到傍晚。那种神清气爽不知道都享受,根本不是面子问题。还有车子,你开了2.30W的车,再去开开百W左右的车,那种指向性,舒适性,抗疲劳感,完全不可同日而语,有些人喜欢拿电车比什么百公里加速什么的,真屌丝,别人买这种车99.9%以上的人不看重这个参数,大家看品牌情怀(皇冠,雷克,BBA),底盘舒适性,有无空悬,安全性,稳定性,不用杠,我就在这种车友群里,还有吃,穿。。。。所以大领导说的,中国人民有追求美好生活的权利,不需要别人来洗脑。
引用49楼一个糟老头的发言:
对抗消费主义 还真是一件很严肃的事情
不是套娃洗脑

不应该被消费主义诱导把生活的幸福感和愉悦感寄托到买某些物件上

人的幸福感 可以有几十几百种组成 其中每样的投入产出比不一样

然而很多人容易看不清其中每样所占据的权重 
对不关键项目投入过多
投入产出不成正比 财富和力量被低效消耗

应该追求最优化
军神举重 也不是只靠无限制的提高绝对力量
也要充分考虑每一个细节 让投入产出比例最大化

单靠收入提高来满足消费欲望 
对绝大部分人来说 远远不可能


引用48楼天涯二叔的发言:
好大一碗鸡汤。“不要被消费主义洗脑”本身就是在洗脑。人为什么有需求?那是内心深处最原始的冲动和欲望。欲望得到了满足,就会让人产生兴奋和愉悦的美好感受。不被洗,就没有对大房子和好车子的追求?不过是没钱罢了!所以痛苦的根源不在于被洗脑,而是在收入有限的情况下,还没有能力搞定自己内心深处的萌动。
引用一个糟老头的发言:
人生在于扬长避短
懂得发现自己的长处 好好利用 利益最大化
找到真实的需求 善用已有的 而不是天天只盯着自己没有的

不拿自己的缺点去碰别人的长处
顺其自然 务实 活得游刃有余

像我一个工薪阶层 量入为出 不买奢侈品
上班不需要卡时间而停车费很贵 车也不开了
上下班路上还多了很多头脑放空的时间

能不被消费主义洗脑 没有虚荣攀比心就很好了
有位朋友跟我说:“为什么别人有的 我不能有”
我的回答是“为什么别人有的 你就要有?”
引用30楼大道至简99的发言:
少看抖音短视频(很多是剧本,故意夸大事实搏流量),少看夸张自媒体热搜新闻,少看朋友圈那些精心炫耀的内容,少关注他人如何如何。

把时间和目光更多的放自己身上,更多陪伴关爱注意力放家人身上,再忙碌都记得锻炼身体,抽出时间保持一些自己从年轻时候就喜欢的兴趣爱好,多复盘反思总结,就没那么焦虑了。

就像我的心态就是,别人就算被迪拜王子开着飞机跪舔求婚,跟我有什么关系?

我爱人的心态也是,别人多少亿身家,是否上富豪榜,孩子是否名校,跟我有什么关系?

我们只关注自己的事情和成长,还有兴趣爱好,每年自家的收入和家人健康开心,其他的就当看热闹,反正无论如何跟我们家也没关系,更没有利益瓜葛纠纷,嘻嘻哈哈的一笑而过。
我是榆树
我是榆树

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60楼
2024-04-27 15:20:47 来自Android手机客户端
少看自媒体,夸大其词,什么35岁以后找不到工作啊啥的,净胡扯。
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