成人的晚餐就是苟活即可

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yingyingyigu

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yingyingyigu

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41楼

2024-09-09 19:08:40 来自iPhone客户端

我觉得晚上不吃晚饭会很难受，一天两顿，我会省去中餐。早上八九点吃早餐，下午四五点吃晚饭。

引用15楼最爱我的儿子的发言:
基本不吃，饭面都吃的很少，菜肉正常吃，孩子不在家，我一天吃两顿，现在不敢吃晚饭，太容易胖，喝凉水都要长肉，
引用13楼日暮银河0的发言:
那你平常根本不吃主食吗？
我觉得我已经比以前吃得少多了，但是像楼主这么少，真是扛不住啊，直接会饿晕
引用11楼最爱我的儿子的发言:
可能跟体质有关系，我朋友168，常年86斤，只要我看到她，就觉得她的裙子马上要掉下去，她看到我，就说想要我的肉，问我怎么吃的，我也不知道哇，她比我能吃，每餐一大碗，我为了控制体重，一年吃不了5斤米，可我还是大胖子，她还是瘦精精，

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42楼

2024-09-09 19:31:33 来自Android手机客户端

差不多吧，中午尽量晚吃，晚上不会饿，

引用yingyingyigu的发言:
我觉得晚上不吃晚饭会很难受，一天两顿，我会省去中餐。早上八九点吃早餐，下午四五点吃晚饭。
引用15楼最爱我的儿子的发言:
基本不吃，饭面都吃的很少，菜肉正常吃，孩子不在家，我一天吃两顿，现在不敢吃晚饭，太容易胖，喝凉水都要长肉，
引用13楼日暮银河0的发言:
那你平常根本不吃主食吗？
我觉得我已经比以前吃得少多了，但是像楼主这么少，真是扛不住啊，直接会饿晕
引用11楼最爱我的儿子的发言:
可能跟体质有关系，我朋友168，常年86斤，只要我看到她，就觉得她的裙子马上要掉下去，她看到我，就说想要我的肉，问我怎么吃的，我也不知道哇，她比我能吃，每餐一大碗，我为了控制体重，一年吃不了5斤米，可我还是大胖子，她还是瘦精精，

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43楼

2024-09-09 19:32:55 来自Android手机客户端

我只吃绿萝卜，没吃过白萝卜，

引用日暮银河0的发言:

北方人吃这个生吃的就是把皮衣削了当水果一样吃，我们南方没这种吃法。南方有白萝卜酸菜，或者把萝卜干晒干了当萝卜条滚辣椒吃。
引用37楼最爱我的儿子的发言:
我没有吃过生洋葱，炖牛腩喜欢炒洋葱提味，没吃过生的，

胡萝卜，绿萝卜，北方冬天都吃生的，有一句谚语，“吃了萝卜喝热茶，气的大夫满街爬”，就是吃绿萝卜，生的，顺气，

引用33楼日暮银河0的发言:
吃生的，除非是带皮的，把皮剥掉我才吃。水果没皮的，吃生的我都不吃。
洋葱这种我也不能接受吃生的，再说洋葱要炒着吃才甜。

我老家胡萝卜没有人生吃，但是我去北方上大学时看到北方人生吃胡萝卜，我当时还大吃一惊，不过那种生吃把皮剥掉了，还可以接受，虽然我自己是不会吃生胡萝卜。
引用30楼最爱我的儿子的发言:
改天我要买一个试试，没吃过生洋葱，
引用29楼楼主的发言:
完全不会，真是特喜欢那个口味，特别是洋葱的成份，对人身体特别好，因为吃完嘴巴有味，所以一般都是晚上才吃。

引用28楼最爱我的儿子的发言:
山东爱吃葱，可是大小葱和洋葱空口吃，不辣吗？

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44楼

2024-09-09 19:35:29 来自Android手机客户端

是啊，孩子小时候更胖，就是一直很结实，不臃肿，

引用日暮银河0的发言:
那你跟那个主持人李湘一样，生了孩子以后就没瘦下来过了。
李湘年轻时候其实蛮漂亮的，生了孩子以后就再也没有瘦下来过。

我们湖南菜是要下米饭才更香，所以我是一定要吃米饭的。
我上高中时候长身体，最多一次一餐能吃五两米饭。那时候我住校，有次我爸给我送菜到学校，我妈炒菜很好吃，所以平时吃三两米饭的我那次吃了五两米饭。

引用24楼最爱我的儿子的发言:
我记得从十几岁开始，知道爱美怕胖，我就没怎么吃过饭，我妈天天跟在我后边叫，不吃饭怎么行呢，我家菜多，吃一大碗肉，所以我不饿，可是也不胖，到结婚后想要孩子，不再限制自己，啥都吃，我就开始胖，怀孕生子后，怕孩子没奶吃，简直当自己奶牛喂，就是主食基本不吃，一直到现在，我再也没瘦过，好在一直健康，能吃能跑，背着孩子到处跑，

我不喜欢吃甜食，喜欢干果花生瓜子，龙眼干那么甜，怕血糖高，

引用17楼日暮银河0的发言:
不吃主食，我也觉得难受，光吃菜不吃主食，偶尔一餐还行，长期来说吃不下去。
我是主食，荤菜，蔬菜都得吃，水果可以不吃。不过我个人很喜欢吃龙眼，所以我买了很多龙眼干，每天吃龙眼干。
引用15楼最爱我的儿子的发言:
基本不吃，饭面都吃的很少，菜肉正常吃，孩子不在家，我一天吃两顿，现在不敢吃晚饭，太容易胖，喝凉水都要长肉，
引用13楼日暮银河0的发言:
那你平常根本不吃主食吗？
我觉得我已经比以前吃得少多了，但是像楼主这么少，真是扛不住啊，直接会饿晕
引用11楼最爱我的儿子的发言:
可能跟体质有关系，我朋友168，常年86斤，只要我看到她，就觉得她的裙子马上要掉下去，她看到我，就说想要我的肉，问我怎么吃的，我也不知道哇，她比我能吃，每餐一大碗，我为了控制体重，一年吃不了5斤米，可我还是大胖子，她还是瘦精精，

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45楼

2024-09-10 11:40:40 来自Android手机客户端

刚好今天看到这个图，顺手转发～

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faily2023

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46楼

2024-09-10 13:17:15

咋天早上依旧是俩个鸡蛋，一杯羽衣甘蓝黑咖，一把坚果。
中午有点忙没吃。
下班到家有点晚就马上去上课了，8点10分下课回来吃了2个桃子，一根西芹，一把瓜子，几个酸枣。老公回来后俩人又去绿道散步5公里，刷牙洗澡睡觉。

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桃白白

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47楼

2024-09-10 13:45:18 来自iPhone客户端

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hp_travel

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48楼

2024-09-10 13:57:26

何必呢，人生苦短，及时行乐

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faily2023

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49楼

2024-09-10 14:22:16

对我来说，吃撑就是受罪，我最怕的就是聚餐和别人请客，满桌子的大鱼大肉对我来说，就是各种预制菜，不明的调料，不明的油，是不是30天速成的鸡或鸭，以及是不是只冲了一下水的青菜，刚看美团APP,我一年点的外卖不超过5次。

我自己家吃的鸡蛋和油，近十几年都是由乡下带来的，乡下亲戚种的花生及油菜籽，亲自炸的油，连剁椒酱这些都是婆婆亲自种的亲手做的，鸡蛋也是每个月婆婆托人带一次，有时候会顺带稍点土猪肉或鸡鸭肉，我虽然不吃，但是我支持家里其它人吃，也乐意给他们做，拍照发圈。

我最大的快乐除了赚钱外，就是吃素和健身，穿漂亮的衣服上班，带来一整天的好心情。
从不觉得自律的生活会有压力，吃肉对我才是比较有压力的事情，刷视频看到那些吃播时，
从不觉是一种美味，只会觉得是对身体的一种糟蹋。

可能有些人无法理解，但是我就是这样一个人，对于吃只要干净卫生对身体好就行，只爱吃食物的原汁原味。

引用48楼hp_travel的发言:
何必呢，人生苦短，及时行乐

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婉如清扬sz

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50楼

2024-09-10 14:46:03

楼主太厉害了，基本上不吃肉也不吃主食，竟然也不觉得饿。

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婉如清扬sz

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51楼

2024-09-10 14:46:59

其实都是习惯问题。只要习惯了，就会觉得很正常。

但是也没必要特意培养某种习惯，自己觉得舒服就好。

引用41楼yingyingyigu的发言:
我觉得晚上不吃晚饭会很难受，一天两顿，我会省去中餐。早上八九点吃早餐，下午四五点吃晚饭。
引用15楼最爱我的儿子的发言:
基本不吃，饭面都吃的很少，菜肉正常吃，孩子不在家，我一天吃两顿，现在不敢吃晚饭，太容易胖，喝凉水都要长肉，
引用13楼日暮银河0的发言:
那你平常根本不吃主食吗？
我觉得我已经比以前吃得少多了，但是像楼主这么少，真是扛不住啊，直接会饿晕
引用11楼最爱我的儿子的发言:
可能跟体质有关系，我朋友168，常年86斤，只要我看到她，就觉得她的裙子马上要掉下去，她看到我，就说想要我的肉，问我怎么吃的，我也不知道哇，她比我能吃，每餐一大碗，我为了控制体重，一年吃不了5斤米，可我还是大胖子，她还是瘦精精，

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52楼

2024-09-10 14:48:32

楼主对于节约粮食做出了重大贡献。如果大多数人都能像楼主一样，农业不需要发展了。

引用46楼楼主的发言:
咋天早上依旧是俩个鸡蛋，一杯羽衣甘蓝黑咖，一把坚果。
中午有点忙没吃。
下班到家有点晚就马上去上课了，8点10分下课回来吃了2个桃子，一根西芹，一把瓜子，几个酸枣。老公回来后俩人又去绿道散步5公里，刷牙洗澡睡觉。

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53楼

2024-09-10 14:50:41

没啥问题。

只要你自己身体健康，工作和生活都有精力，就说明你的饮食方式对自己是合理的。

但是你这种饮食方式，确实是难以复制。

引用49楼楼主的发言:
对我来说，吃撑就是受罪，我最怕的就是聚餐和别人请客，满桌子的大鱼大肉对我来说，就是各种预制菜，不明的调料，不明的油，是不是30天速成的鸡或鸭，以及是不是只冲了一下水的青菜，刚看美团APP,我一年点的外卖不超过5次。

我自己家吃的鸡蛋和油，近十几年都是由乡下带来的，乡下亲戚种的花生及油菜籽，亲自炸的油，连剁椒酱这些都是婆婆亲自种的亲手做的，鸡蛋也是每个月婆婆托人带一次，有时候会顺带稍点土猪肉或鸡鸭肉，我虽然不吃，但是我支持家里其它人吃，也乐意给他们做，拍照发圈。

我最大的快乐除了赚钱外，就是吃素和健身，穿漂亮的衣服上班，带来一整天的好心情。
从不觉得自律的生活会有压力，吃肉对我才是比较有压力的事情，刷视频看到那些吃播时，
从不觉是一种美味，只会觉得是对身体的一种糟蹋。

可能有些人无法理解，但是我就是这样一个人，对于吃只要干净卫生对身体好就行，只爱吃食物的原汁原味。

引用48楼hp_travel的发言:
何必呢，人生苦短，及时行乐

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ALA1232

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54楼

2024-09-10 15:19:00

感觉这段大部分是我写的

引用49楼楼主的发言:
对我来说，吃撑就是受罪，我最怕的就是聚餐和别人请客，满桌子的大鱼大肉对我来说，就是各种预制菜，不明的调料，不明的油，是不是30天速成的鸡或鸭，以及是不是只冲了一下水的青菜，刚看美团APP,我一年点的外卖不超过5次。

我自己家吃的鸡蛋和油，近十几年都是由乡下带来的，乡下亲戚种的花生及油菜籽，亲自炸的油，连剁椒酱这些都是婆婆亲自种的亲手做的，鸡蛋也是每个月婆婆托人带一次，有时候会顺带稍点土猪肉或鸡鸭肉，我虽然不吃，但是我支持家里其它人吃，也乐意给他们做，拍照发圈。

我最大的快乐除了赚钱外，就是吃素和健身，穿漂亮的衣服上班，带来一整天的好心情。
从不觉得自律的生活会有压力，吃肉对我才是比较有压力的事情，刷视频看到那些吃播时，
从不觉是一种美味，只会觉得是对身体的一种糟蹋。

可能有些人无法理解，但是我就是这样一个人，对于吃只要干净卫生对身体好就行，只爱吃食物的原汁原味。

引用48楼hp_travel的发言:
何必呢，人生苦短，及时行乐

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情感树洞

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55楼

2024-09-10 16:32:50

好身材总会吸引许多异性，咋个办哦。

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szht1998

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56楼

2024-09-10 18:46:08 来自iPhone客户端

人的皮肤就是靠肌肉支撑的，年龄大了，身体脂肪少了，又不吃肉，皱纹会不会容易多呀．

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faily2023

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57楼

2024-09-11 11:41:50 来自iPhone客户端

还真没这种情况，感觉看上去能比实际年龄小5岁还是没问题，因为和女儿出去被她同学以为是姐姐

肌肉的紧致和皮肤光泽更多来自锻炼，所以有氧无氧运动从没间断过。

引用56楼szht1998的发言:
人的皮肤就是靠肌肉支撑的，年龄大了，身体脂肪少了，又不吃肉，皱纹会不会容易多呀．

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58楼

2024-09-11 11:45:11

我今天买了一个图片上的红洋葱，啃了两片了，越往里吃越辣，要去找点酱，网友教的，不然真吃不下，

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土拔鼠斗冬天

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59楼

2024-09-11 14:51:30 来自Android手机客户端

洋葱那么辣，吃了会不会胃肠受不了

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舒畅

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60楼

2024-09-14 12:43:35 来自Android手机客户端

佩服搂住。也学习到了原来还可以这样吃的。
我比较能吃爱吃，还喜欢吃内脏。为了控制体重，我近二年早餐不吃，中饭自己带主食（自己做的面包，粗粮饭等），水煮青菜加肉（虾仁，肉丸之类），晚餐是有啥吃啥（没规律），没忌口，时不时出去聚餐还放开吃。每周各种运动4次以上。原来163，60，现在基本能控制在55。看样子还可以再减到53左右。

成人的晚餐就是苟活即可

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