我可以顺产吗？
　　如何才能实现顺产？
　　顺产时如何用力？
　　拉玛泽呼吸法怎样使用？
　　孕中晚期饮食如何搭配？

　　每位孕妈都知道，顺产是最佳的分娩方式。顺产不仅有利于宝宝短期和长期的健康和智力发育，对于妈妈来说，产后恢复也更快。那么在孕期以及分娩时，如何配合医生才能实现顺产呢?4月30日，远东医院邀请孕妈前来参加《2016我的顺产管理计划II》，专业医生、助产士帮助您一步步实现顺产的愿望。



　　【活动主题】
　　我的顺产管理计划‖——体重管理规划 中孕保健 营养 
　　
　　【活动时间】
　　2016年4月30日（本周六）10:00—11.30
　　
　　【活动地点】
　　远东妇儿科医院30楼
　　
　　【报名方式】
　　扫描以下二维码并关注以下微信公众账号：yunfuxueyuan，回复：顺产计划+姓名+电话报名即可。


　　【活动亮点】
　　1.孕中晚期保健：产科医生针对孕妈们关心的如饮食搭配、补钙、腰背酸痛、水肿、便秘等话题进行现场讲解。





　　2.待产时的最佳“姿势”：坐、躺、侧卧……哪种待产、分娩姿势最适合你？



　　　　　　　　　　　　助产士全程陪护孕妇
　　
　　3.保持生产时的最佳体能：孕妈自身怎样配合助产士？准爸如何做？

　　4.一帮一：一起来练习拉玛泽呼吸减痛法



　　5.幸运抽奖：本次活动抽取3名幸运准妈妈，你是否会是那位幸运妈妈呢？