哈佛妈妈训练营正在火热报名中

活动时间：2016年04月22日 12:00-2016年04月24日 16:00

活动地点：广东深圳南山区和美妇儿科医院

主办方：深圳和美妇儿医院

价格：免费

标签：亲子

报名表

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您想参与那些课程？：: 《孕期保健及产后康复》《孕期体重管理与胎儿发育》《从头到脚了解新生儿》《和美第五届准爸孕期营养餐大赛》《百人顺产——美式一体化家庭分娩演练》会员课程《和美特色——产后盆底修复》会员课程《美式分娩——瑜伽球练习》

几人参加？：

活动详情

《孕期保健及产后康复》

很多人都发现，现在的孕妇在孕期体重偏胖的机率越来越小，产后恢复的速度也越来越快，生出来的小BABY也越来越漂亮、聪明，这跟健康科学的孕期生活方式以及的产后自我修复有着直接关系，要想在孕期保持良好的生活方式、有个阳关快乐的心态，在产后尽快瘦身、修复盆底肌，恢复到孕前状态，除了靠自身的努力外，专家的指导也至关重要。

活动时间：4月22日（周五）下午15:00-16:30
活动地点：和美医院四楼多功能厅

主讲人：马志红

《孕期体重管理与胎儿发育》

孕期怎样增重才是合理的？如果增重不合理可能会产生哪些影响？该如何来进行体重管理才能让您更美丽和胎儿更健康？
女性怀孕后，一个人要负责两个人的营养，很多孕妈妈们为了胎儿会大补特补，稍不注意体重就直线上升。殊不知孕期体重超标很危险，会引发妊娠高血压，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产。那么，多吃真的就对孕妈咪有好处？孕期体重真的可以无视吗？答案，也许并不像你想象中那样。

活动时间：4月23日（周六）下午15：00-16：30
活动地点：和美医院四楼小会议室
主讲人：李凤娟

《从头到脚了解新生儿》

作为新妈妈，小宝宝的每一声喷嚏和咳嗽，你是否都会感到紧张？孩子怎么了？问题严重否？该怎么办？好像对，又好像不太对？在照顾宝贝的过程中，妈咪是否也经常遇到一些不知道对错与否的做法或观念？以上这些情况，妈咪们是不是想想就头大？不过有了和美儿保科的冯雪医生给大家讲一讲《从头到脚了解新生儿》，妈咪们就再也不用担心了哦！

活动时间：4月23日（周六）下午15：00-16：30
活动地点：和美医院四楼多功能厅
主讲人：冯雪

把“爱”带回家

和美第五届准爸孕期营养餐大赛

准妈妈孕期对饮食的要求可谓是即挑剔又要求精致、营养、可口，可是肚子越来越大自己下厨又不方便怎么办呢？如果这个时期准爸爸能经常为准妈妈做一顿可口的营养餐，想必一定是孕妈妈孕期最幸福的事情！
深圳和美妇儿科医院携手国内月子餐第一品牌台湾广禾堂月子餐共同推出“准爸爸孕期营养餐”大赛活动，活动内容丰富有趣，更有精品营养餐等您品尝。无论准爸爸是大厨、小厨还是“厨盲”，都会让您现场学做出一道美味大餐，准妈妈们快快喊上准爸爸来和美参加比赛，还有丰厚的奖品，把“爱”带回家！！！

活动时间：2016年4月24日（周日）上午10：30--12：00
活动地点：和美医院四楼多功能厅
活动内容：孕期营养讲座、准爸营养餐炒做比拼、准妈点评颁奖
主办方：深圳和美妇儿科医院
协办方：台湾广禾堂月子餐
                粮食网

奖品设置：
一等奖：广禾堂美妍茶+养苷汤+月悦黑麻油+美国Nuby辅食喂养组合
二等奖：广禾堂美妍茶+养苷汤+美国Nuby辅食喂养组合
三等奖：广禾堂美妍茶+美国Nuby辅食喂养组合
每组到场的家庭可领取随手礼包一份

《百人顺产——美式一体化家庭分娩演练》

由和美金牌助产专家团队叶华、马桂荣强强联手，整合拉玛泽呼吸减痛法、分娩预演实操演练、分娩瑜伽球等经典孕产课程内容，现场教学准妈妈备战顺产中的技能方法，为准妈妈模拟体验完整的入院、待产和分娩过程，了解从临产到入院分娩的每一个流程，熟悉产房环境、设施、医护人员，指导家属在分娩过程中如何配合，为安全顺产做好充分的准备，以消除分娩的紧张，使生产更加顺利。

活动时间：2016年4月24日（周日）下午15：00-16：30
活动地点：和美医院四楼多功能厅
活动内容：《拉玛泽呼吸法》《分娩预演》《分娩瑜伽球》《参观一体化产房》
主讲人：叶华马桂荣

会员课程

《和美特色——产后盆底修复》

在法国，每个生产完的妈妈都会在出院前拿到医生开出的盆底肌康复训练的处方，就像产前三次大B超一样，同是孕产过程的一部分，包含在基本的健康保险内，一般情况下的盆底肌基础康复训练为6-10次课程，这在法国实施已经超过二十年以上。而在国内，许多妈妈产后有盆底肌的康复问题，却隐忍不发。
那么到底什么是盆底肌？为什么法国妈妈如此看重盆底肌康复训练？盆底肌的作用是什么？来和美上一节《产后盆底修复》特色课程，为产后妈妈的美丽健康加分。

活动时间：4月20日（周三）下午15：00-16：30
活动地点：和美医院四楼多功能厅
主讲人：龙宏

会员课程

《美式分娩——瑜伽球练习》

像王妃那样练孕妇瑜伽球！！------来自美国女子健身中心孕产训练课程
在国际助产联盟推出“促进自然分娩支持顺产”的旗帜，不仅对妈妈有益处对宝宝也是最好的馈赠！为了你和宝宝的健康，远离沙发，创造平衡的骨盆，给宝宝创造安全舒服的家，为自己的分娩减少负担！！孕期锻炼的安全性，有效性和对宝宝的早期胎教的作用都可以在孕妇瑜伽球上的课堂上收获哦！！
英国凯特王妃就是孕妇瑜伽球的受益者呢！