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又开始减肥咯。希望这次可以坚持!

默琰
默琰

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主楼
2017-05-16 09:39:26
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又开始减肥咯。希望这次可以坚持!

小宝都5岁了。天天呆在店里,虽然管着两娃有些累。从生完2宝一年后的129.到现在115,因为久坐。肚子是胖胖的。
起了N次心,都没坚持。买了好多奶昔,吃了几餐就管不了自己了。买了左旋肉碱,又总是没按时吃。

朋友圈里N多的广告。。瞄了下都不会在意。直到见到一个。,瘦太多了。可还是没多在意。除了工作。生活就是个懒字的我。肯定是坚持不了的。

前几天。从店里出去。5个街坊同我打招呼。两个同我说你瘦了哎。。三个疑惑的说:你又有了吗。啊,你有了啊。。。

 我再试一回看看。从昨天晚上开始了。

今天早上,我按要求吃过了早餐。出去踩了会共享单车。。。。

唯一能希望的,就是自己能坚持。

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不可理玉
不可理玉

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121楼
2018-02-17 12:18:54 来自Android手机客户端
怎么瘦的?
雪地赤足
雪地赤足

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120楼
2018-02-16 23:08:09 来自Android手机客户端
亲,求减肥方法
@阳光小鱼@
@阳光小鱼@

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119楼
2018-02-11 07:15:03 来自iPhone客户端
与平常一样
引用117楼clyljh的发言:
这样就能减肥吗都吃哪些菜?
引用59楼@阳光小鱼@的发言:

亲,如果你真想减肥,晚上不要吃饭,吃些菜和水果就好

练练瑜珈

修身也瘦身
默琰
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118楼
2018-02-10 14:34:56
是呢。再过几年40的人终于发现了 从小胖到大哇。

引用116楼园园一往情深的发言:
减肥其实很简单
clyljh
clyljh

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117楼
2018-02-10 10:20:01 来自iPhone客户端
这样就能减肥吗都吃哪些菜?
引用59楼@阳光小鱼@的发言:

亲,如果你真想减肥,晚上不要吃饭,吃些菜和水果就好

练练瑜珈

修身也瘦身
园园一往情深
园园一往情深

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116楼
2018-02-10 09:43:01 来自iPhone客户端
减肥其实很简单
默琰
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115楼
2018-02-08 11:07:19
20180208 依然是47.8

默琰
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114楼
2018-01-06 16:06:00
20180106 47.65 最近回湖南,连续大吃。结果50.3  正常吃喝几天后   47.65

默琰
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113楼
2017-11-28 18:11:31
12.28  体重47.55

默琰
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112楼
2017-11-10 21:07:30
11.10 体重47.9

天天的幸福
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111楼
2017-10-20 15:59:53 来自Android手机客户端
加油
默琰
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110楼
2017-10-20 10:34:35
10.20  体重47.45

默琰
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109楼
2017-10-10 23:24:08
过了个长假。各种吃。好一段没称了。一称还 是48  不错。

默琰
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108楼
2017-09-24 10:19:25
0924 体重47.5
默琰
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107楼
2017-09-13 19:44:12
你咋不想着减完了。过年时可以美美的到处晃晃

我控制在48以内 47.5-48之间,哈。挺满意 。

引用106楼伊衣家的发言:
我等到明年的春天来减,秋冬都是吃嘛嘛香的季节,感觉要是不让好好吃饭,活着都没啥追求了
伊衣家
伊衣家

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106楼
2017-09-06 21:37:21
我等到明年的春天来减,秋冬都是吃嘛嘛香的季节,感觉要是不让好好吃饭,活着都没啥追求了
石凯
石凯

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105楼
2017-09-04 05:55:04 来自iPhone客户端
吃健身餐呀
引用2楼楼主的发言:
午餐要吃多点肉。再加青菜。
素食动物有点为难
了了留白
了了留白

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104楼
2017-09-03 23:14:23 来自Android手机客户端
瘦包真的是我用过最安全有效的减肥方法,我减了20斤,也没反弹!
默琰
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103楼
2017-09-03 18:05:20
0903 体重47.95

Ming713
Ming713

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102楼
2017-08-24 13:21:12 来自iPhone客户端
从没想过减肥,十几年体重老样子
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