不少孩子，初中成绩良好，到了高中，却被网课毁掉了。

引用楼主的发言:

不少孩子，初中成绩良好，到了高中，却被网课毁掉了。

不会看网课，看了也白看。

很多人从网上得知，很多免费网课质量很好，甚至比学校老师还厉害。于是沉溺其中，殊不知，已经踩坑了。

第一个陷阱，把进度当努力，倍速看网课。不少的同学和我说，他看完了课了，但是去做题，连集合都不会，而且不少前面听的知识点，现在已经开始遗忘了。高中学生困境一：看完网课觉得会一做题不会，和学校上课听完懂下课做题不懂一个道理。

第二个 如果是靠网课预习的同学，正式课一定要认真上，不要因为看过网课就沾沾自喜。你要实在容易走神，你就在脑子里重复且思考老师说的每句话，并且补充网课的笔记。

第三个陷阱就是，看网课的环境问题。很多人他玩手机的位置和看网课的位置，都是在书桌，而看网课有电子产品，玩手机也有电子产品。两个因素叠加会让你的身体误判你的行为，而玩游戏和看网课的多巴胺很明显是不一样的，这就导致很多人看网课的时候，要么不小心退出去玩游戏了，要么就一直心痒痒的想玩。

我的建议是，首先书桌可以摆一个台灯，然后上面贴一个纸写“学习专用灯”，每次学习都打开，提醒你潜意识该学习了。
网课虽然便宜，但不合适没有自律基础差的学生，这些学生也不适合去机构上大班，请个一对一家教或者大学生家教才是正理。
那么，在这紧张忙碌的高三学年，究竟怎样才能在弥补弱科的坎坷道路上稳步前行，又在强化强科的大道上加速奔跑呢？这需要你精心规划、巧妙应对。


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一、洞察补弱科的关键意义与潜藏优势

你知道吗？弱科在你成绩的版图里，就像木桶理论中的那块短板，它的长短直接决定了你整体成绩的 “容量”。

为什么弥补弱科对提升成绩有如此大的潜力呢？这就要深入剖析考试试卷的构成了。

一张高考试卷，就像是一座由基础知识、中等难度题型和高难度挑战搭建而成的知识大厦。当你聚焦于弱科的基础知识学习时，就如同在为大厦筑牢根基，每一块稳固的基石，都能助力你的成绩提升。
二、巧妙化解作业与个人计划的矛盾冲突

在高中，老师布置的作业和你个人的学习计划就像两个交织的旋律，有时和谐，有时冲突。

老师依据教学大纲和高考要求精心安排作业，强调你要遵循学校的教学安排，这确实能保障教学秩序和整体学习进度，毕竟老师有着丰富的教学经验和对高考的深入了解，就像为你指引方向的灯塔。但在实际学习中，一些矛盾也常常困扰着你。

学校努力想给高三学生布置适量的作业，但每位任课老师只专注于自己的科目，不太清楚其他老师的作业安排，这就导致作业量时多时少，波动很大。

而且一个班级里，同学们的学业水平参差不齐，就像一片森林里的树木，有高有低。同样的作业，对于成绩好的同学可能轻松完成，对于基础薄弱的你却可能困难重重。不同科目作业的难度和所需时间也有很大差异。

要是你每天晚上都只想着完成所有作业，就像被无形的绳索束缚，只能机械地跟着老师的节奏走，那你自己精心制定的学习计划就会被搁置一旁。长此以往，你会陷入被动学习的困境，失去自由支配时间这片宝贵的 “创新天地”，难以根据自己的情况开展高效有针对性的学习。

三、精准掌控有效学习时间的奥秘

高中学习，时间是最宝贵的资源，而有效学习时间就像其中最耀眼的宝石，它的质量和数量直接关系到你的学习成果。因为个体差异，你的有效学习时间和别人不同，它不是简单的钟表走过的时长，而是你能全神贯注、高效学习的时间段。

每个人的有效学习时间在一定程度上是相对固定的，但通过合理锻炼和科学作息调整，就像给学习的 “引擎” 加油，能在一定范围内延长有效学习时间。

如果只是盲目地把每天学习时间从 10 小时延长到 11 小时，就像过度拉伸橡皮筋，可能并没有增加有效学习时间。相反，如果学习时间过长，超出了你的有效时间范围，成绩不仅不会提高，还可能下降，你也会疲惫不堪。

所以，你要通过不断尝试和仔细摸索，用时间记录和学习效果评估相结合的方法，准确找出自己的有效学习时间。

比如连续一周记录自己在不同时间段的学习专注度和知识掌握情况，分析数据找到效率最高的时段和时长，然后根据这个制定科学合理的学习计划。

把重要且难的学习任务安排在有效学习时间内，比如在上午思维敏捷的时候攻克数学难题、背诵英语课文；把简单的复习或预习任务放在有效学习时间边缘或休息时段，比如课间回顾知识点或预习下节课内容。