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剖析当代青少年心理问题爆发的关键影响因素
青少年心理问题的严重性，日益获得社会的普遍关注。所有的心理问题，都是多因素综合所致。青少年心理问题的成因，得到很多讨论，很多影响因素被关注。
前些天，我和朋友聊天聊到这方面，触发我对此有些新看法。
我们聊到为什么80、90后在青少年时期，心理问题没有现在的青少年突显，因为80、90后的心理，没有像现在的青少年，在小时候便被关注。
如我一位朋友所说，现在的青少年，小学时就被关注情绪如何。80、90后的成长环境，有多少人会被父母关心情绪怎样？好比身体，如果你没有身体感受，身体病了你也不知道；只有身体感受能被觉察到，才能知道身体是否不舒服。
在我的心理咨询工作中，成人来访者群体年龄是20-40岁为主，少数40-50岁人群。也就是80、90后为主，少数70后。
80、90后的成年人，上大学或是经济独立后，脱离原生家庭环境，物理空间和心理空间才有独立的“自我空间”，心理层面才会被自己更多关注到：
感受到自我，才有机会觉察心灵层面是否有困扰。
70后，前半生忙着为别人活：为父母活，为子女活。人到中年，开始为自己活，关注自我需求，心理困扰也才有机会被关注到。
心理学有“中年危机”的说法。我个人觉得中年不算危机，只是前半生被忽视的自我需求，开始有“空间”被关注后，原有的“为别人活”平衡被打破，需要建立“为自己活”的新平衡：
“中年危机”，只是人在建立新平衡的过程中，会有的正常困惑。
我接触的成年来访者，常常是问题始发于成年后，但总能从成年前发现困扰的端倪。也就是说：
成人的心理困扰，往往也在青少年时期便存在，只是70-90后在其青少年时期的心理困扰，很少被关注（包括自己都没在意）。
整体而言，00后之前的国人，自我意识发展落后于现在的青少年。
00后以前的国人，可能到二十几岁，甚至更大年纪，自我意识才较强烈，关注到自我需求；
00、10后，在小学，甚至幼儿园时期，自我意识便比较强。
我认为，这种差异主要有三方面原因。
一 是社会经济的发展
整体而言，00后以前的国人，其父母辈忙于生存阶段，对于孩子的照顾，停留在“养活”，给孩子提供物质照顾，而难有余力上升到“养好”，顾及孩子心理需求。
00、10后的生活环境，父母一般有条件在照顾孩子物质生活之外，顾及孩子心理需求。
二 是文化影响
中国的集体主义文化，重视群体性，弱化个体性；鼓励合群，抑制个性。集体主义文化强调子女服从父母，而不是子女心理被尊重——影响国人的自我（即个性）心理发展滞后。通常成年后，国人心理上才能更多地从家庭中分化出来，自我意识较大发展。
00、10后是我国加入世贸组织、互联网兴起、全球化发展的环境下成长，他们受多元文化影响，不再像00后以前的国人，受集体主义文化强烈影响：
当代青少年，成长在比父母辈更有利于自我意识早发展的文化土壤。
三 是代际发展
如果大家了解过原生家庭，可能听过“代际传递”这个词，指原生家庭的影响一代代传递下去。“代际传递”偏向原生家庭负面影响的传递；“代际发展”是我发明的词语，偏向后代比父母辈更好的发展性变化。
60、70后，可能到40-50岁，所谓的“中年危机”，自我意识较大发展，关注到自我需求。他们这一代，自己没有被关注过心理需求，他们也难以照顾到后代（80、90后）的心理需求。
80、90后，20-30岁感到心理困扰，关注自我需求，自我意识发展比父母辈早。这也使得他们有能力在自己的孩子小时候，对其养育过程便关注到到后代（00、10后）的心理需求。
心理健康
00、10后，在生活条件、文化环境、父母养育能力等多方面，都具备自我意识较早发展的成长环境，因而儿少时期,自我意识便得到较好发展。因此，从社会发展视角来看：
青少年心理问题增多，反映了个体自我意识的发展，获得了更好的成长环境，个性发展被允许的空间增长了，其体现了社会的发展。
这不是说青少年心理问题增多是好事，而是看到其中有社会发展，自我意识得以较早发展的一面：
60、70后，中年心理困扰明显；
80、90后，20-30岁心理困扰明显；
00、10后，青少年时便心理困扰明显。
自我意识发展，才能觉察到心理困扰；当代青少年心理困扰早于父母辈，反映自我意识发展较早。
MENTAL HEALTH
关注心理健康
这种社会发展影响到青少年个体心理发展，对家庭教育提出的挑战，便是需要多关注到孩子的心理需求——这一80、90后父母，在儿时可能缺少的体验。
如此，孩子成年后，不太需要将精力用于处理“内耗”的心理困扰，可以将更多精力去创造未来。
作者：许标
许标
心理咨询师?心友心理首席合作咨询师
?心友驿站青少年复学成长总站资深心理专家
?中科院心理所健康心理学硕士
?国家二级心理咨询师
?7000+小时心理咨询
?2000+小时专业受训
?接受过图式治疗、体感疗法、催眠治疗、DBT创伤治疗、EFT伴侣治疗、人际关系治疗、沙盘游戏治疗、荣格派释梦工作、医院临床实习等培训
粤公网安备 44030402000760号
