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坚持跳绳打卡,每天3000

Ellaguan
Ellaguan

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141楼
2022-05-13 06:48:19 来自iPhone客户端
30分钟5000,厉害👍,向你学习,我每天才3000,怎么加入你的群啊
我不是药神88
我不是药神88

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142楼
2022-05-13 08:33:15 来自Android手机客户端
昨天场馆通知闭关一天,你们还能游泳啊,5月13也是闭馆
引用楼主的发言:
打卡,送小孩游泳,等待的时间里,完成了5千打卡。
艾圆妈妈
艾圆妈妈

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143楼
2022-05-13 10:37:29 来自iPhone客户端
正确科学运动问题不大

不过我个人好厌倦跳绳,宁愿高强度的跳操
摩登家庭
摩登家庭

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144楼
2022-05-13 12:51:18 来自Android手机客户端
楼主身材真好
懵客
懵客

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145楼
2022-05-13 14:38:24 来自Android手机客户端
够坚持自律,有自我要求,必须点赞楼主
二月的春风
二月的春风

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146楼
2022-05-14 23:15:09 来自Android手机客户端
lz有什么跳绳音乐推荐吗
我感觉跟着音乐节拍跳比较容易固定节奏。有的音乐我可以跳到194/m,音乐不对就会到160-170。
我最近喜欢的音乐是shape of you
dragonback
dragonback

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147楼
2022-05-14 23:23:38 来自iPhone客户端
今天打卡4000

nswdxpg
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148楼
2022-05-15 04:08:23 来自Android手机客户端


nswdxpg
nswdxpg

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149楼
2022-05-15 04:10:28 来自Android手机客户端
前面楼有说。
引用Ellaguan的发言:
30分钟5000,厉害👍,向你学习,我每天才3000,怎么加入你的群啊
rong7633
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150楼
2022-05-15 08:27:25 来自Android手机客户端
这个贴我要跟,看你们跳绳太励志了,半小时可以跳三千五千!
nswdxpg
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151楼
2022-05-15 22:31:18 来自Android手机客户端
哈哈,今天直播跳绳了,效果还不错呢

dragonback
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152楼
2022-05-17 05:54:58 来自iPhone客户端
哪里的直播?
引用154楼楼主的发言:
哈哈,今天直播跳绳了,效果还不错呢
nswdxpg
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153楼
2022-05-17 07:24:48 来自Android手机客户端
dou音哪
dragonback
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154楼
2022-05-17 23:10:51 来自iPhone客户端
今天中午跳到一半被拉去吃饭了

lei0755
lei0755

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155楼
2022-05-19 20:00:15 来自Android手机客户端
太猛没好处
金戈铁马气吞万里如虎
金戈铁马气吞万里如虎

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156楼
2022-05-21 06:51:35 来自iPhone客户端
我也想跳绳,但不太会跳怎么办,哪里可以学正确的跳绳?
dragonback
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157楼
2022-05-22 13:43:21 来自iPhone客户端
早上、中午接力跳绳5000打卡



nswdxpg
nswdxpg

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158楼
2022-05-23 19:22:38 来自Android手机客户端


dragonback
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159楼
2022-05-23 22:24:56 来自iPhone客户端
今天早上跳了2000

nswdxpg
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160楼
2022-05-24 10:58:39 来自Android手机客户端


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