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过年健身进行时

烟之焕
烟之焕

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主楼
2020-02-13 15:49:01 来自iPhone客户端
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过年健身进行时

因为疫情,我宅在家里二十几天,所以一天到晚没事就锻炼。最近日均深蹲500个,卷腹200个,另外加上了哑铃手臂塑形,芭蕾舞中的天鹅臂,每天健身时长不低于1小时。肌肉量上升极快,体力愈发充沛,睡眠愈发好了。运动的好处多多,还需继续加油。世上只有一种失败,便是半途而废。我想我会坚持到底!



















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sinry413
sinry413

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沙发
2020-02-13 23:29:51
这身材没谁了
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