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过年健身进行时

烟之焕
烟之焕

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41楼
2020-02-23 20:21:19 来自iPhone客户端
基本上都是。有时会加一个半小时有氧,不是天天,要不运动量太大了。
引用40楼宝妈代购疤克的发言:
每天1小时都是无氧运动不
烟之焕
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42楼
2020-02-29 16:38:35 来自iPhone客户端
请别再对腹肌有偏见了!不收腹,松弛状态,柔光下看不见一块块田一样的肌肉线条。只会让人觉得这个女人腹部很平很平。而且肌肉有弹力,有一定的柔软度,只有在紧绷的时候才会发硬。想拥有腹肌吗?来吧,跟我一起练!





深夜孤独患症110732
深夜孤独患症110732

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43楼
2020-03-13 13:16:29 来自Android手机客户端
好凶
烟之焕
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44楼
2020-03-15 19:57:18 来自iPhone客户端
每天坚持1小时健身,连续坚持54天了!



美颖早安
美颖早安

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45楼
2020-03-20 13:45:58 来自Android手机客户端
向你学习。
老铁归来
老铁归来

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46楼
2020-03-24 13:55:37 来自Android手机客户端
身材不错,继续加油
松湖的石头
松湖的石头

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47楼
2020-03-25 23:48:15 来自Android手机客户端
效果不错
烟之焕
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48楼
2020-05-05 14:06:39 来自iPhone客户端
不积跬步,无以至千里。不积小流 ,无以成江海。

股海春天傻郭靖
股海春天傻郭靖

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49楼
2020-05-05 18:49:45 来自iPhone客户端
楼主身材真好,不过为什么每张图片都不漏脸呢?好残忍!
椰岛浪人
椰岛浪人

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50楼
2020-05-06 08:01:47 来自iPhone客户端
马甲线还不够,还需多加锻炼,加油
烟之焕
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51楼
2020-05-06 09:00:33 来自iPhone客户端
还不够?都六块了!
引用50楼椰岛浪人的发言:
马甲线还不够,还需多加锻炼,加油
烟之焕
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52楼
2020-05-07 11:23:05 来自iPhone客户端
😂女汉子的腹肌!

烟之焕
烟之焕

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53楼
2020-05-07 11:33:47 来自iPhone客户端
从除夕夜开始,健身打卡的第95天。我是谁,谁是我?短短的一生,不过是自我塑造,自我形成,自我消亡的过程。我本空无一物,又何苦被欲念所驱使所迷惑?来如风雨,去如微尘,何必执着?





烟之焕
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54楼
2020-05-10 13:18:15 来自iPhone客户端
60cm的腰。目标是58cm。年后坚持锻炼的第99天!



购物的魔女
购物的魔女

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55楼
2020-05-10 13:28:12 来自Android手机客户端
哇哦~现实版芭比娃娃
烟之焕
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56楼
2020-05-10 14:39:09 来自iPhone客户端
金刚芭比吗?还有很长的距离……
引用55楼购物的魔女的发言:
哇哦~现实版芭比娃娃
小肥丽丽
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57楼
2020-05-10 14:55:07 来自iPhone客户端
关键是怎么练纳~~ 咱不会!
小肥丽丽
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58楼
2020-05-10 14:55:26 来自iPhone客户端
要去报班?? 还是可以自己在家里练??
烟之焕
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59楼
2020-05-10 14:55:43 来自iPhone客户端
自己在家里练的!
引用58楼小肥丽丽的发言:
要去报班?? 还是可以自己在家里练??
烟之焕
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60楼
2020-05-10 15:10:51 来自iPhone客户端
下载一个keep,对照着练。
引用57楼小肥丽丽的发言:
关键是怎么练纳~~ 咱不会!
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