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去健身,你们有找私教吗?

cola66
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主楼
2018-01-11 16:32:17 来自iPhone客户端
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去健身,你们有找私教吗?

效果怎么样?
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咚咚金服-万磁王
咚咚金服-万磁王

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沙发
2018-01-11 16:44:31
没有……
但是不否认请了私教效果会好一点~
一般都是自己去先跑半小时热身,然后就去器械,该练胸练胸,练腹练腹~~

随便逛逛2016
随便逛逛2016

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板凳
2018-01-11 17:45:59

自己练有可能姿势不正确伤到自己 
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