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【运动日记】2018,健康、运动、幸福!

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主楼
2018-01-01 21:58:00 来自Android手机客户端
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【运动日记】2018,健康、运动、幸福!

2018年,开启新的篇章!

新年新气象,运动节奏不能停!

今天是持续运动的第1514天,1514th day,一套针对性训练,步行超额完成任务,还骑行超过40分钟

健康运动幸福,2018年,我的主题歌

也祝大家幸福安康,恭喜发财哟!!







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214楼
2018-07-28 21:39:56 来自Android手机客户端
1916th,晚上发功





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213楼
2018-07-27 21:30:52 来自Android手机客户端
1915th,周五,哈哈

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212楼
2018-07-26 22:33:13 来自Android手机客户端
1914th,晚上小红帽一套

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211楼
2018-07-25 22:16:20 来自Android手机客户端
1913th,嘻嘻,早上称体重很让人高兴,
但是,晚上的计划不如变化快



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210楼
2018-07-24 23:15:19 来自Android手机客户端
1912th,久违的10公里!全天步行数不少
居然跑完步,平安到家才下大雨,人品啊!





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209楼
2018-07-23 21:22:39 来自Android手机客户端
1911th,小红帽一套

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208楼
2018-07-22 21:29:46 来自Android手机客户端
1910th



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207楼
2018-07-21 22:05:35 来自Android手机客户端
1909th,修养期

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206楼
2018-07-19 23:21:36 来自Android手机客户端
1908th,大热天的下午四点,我穿着西装套装,行走在外面,于是有了今天的步数

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205楼
2018-07-18 22:45:58 来自Android手机客户端
1907th,全天会议,结束挺晚,周三跑步都未能继续
晚上小红帽一套,也挺出汗

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204楼
2018-07-17 23:02:27 来自Android手机客户端
1906th,看了场值得看的电影,冒雨跟我家哥哥走路回家,居然还没达标



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203楼
2018-07-16 21:24:57 来自Android手机客户端
1905th,步行达标,针对性训练一套
赞赞赞👍

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202楼
2018-07-15 22:11:21 来自Android手机客户端
1904th,周日,例行跑步



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201楼
2018-07-15 22:10:24 来自Android手机客户端
1902th,周五,出差,身不由己啊,想散步下大雨
1903th,周六,晚饭后散步,达标,还不错😊



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200楼
2018-07-12 22:19:13 来自Android手机客户端
1901th,虽然困难重重,但,坚持跑下来了





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199楼
2018-07-12 22:18:05 来自Android手机客户端
1899th,1900th



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198楼
2018-07-09 23:08:08 来自Android手机客户端
1898th

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197楼
2018-07-08 22:29:11 来自Android手机客户端
1897th,今天步数不多,下午有针对性练习

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196楼
2018-07-07 22:56:57 来自Android手机客户端
1896th



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195楼
2018-07-06 21:51:36 来自Android手机客户端
1894th,1895th
两天都走得不错



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