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跑步 减肥

mcsontan
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主楼
2017-05-11 10:43:25 来自iPhone客户端
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跑步 减肥

其实从去年12月份就开始跑步,目的:减肥

但之前没记录过

当时体重:63KG



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mcsontan
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233楼
2018-01-16 12:35:03 来自iPhone客户端
中饭

mcsontan
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232楼
2018-01-15 23:57:01 来自iPhone客户端
控制饮食 运动只是辅助
引用231楼whsz1215的发言:
具体怎么瘦的   就跑步?
引用楼主的发言:
嘿嘿 请叫我励志姐
引用229楼whsz1215的发言:
哇塞!瘦了这么多!
引用楼主的发言:
28斤
引用226楼whsz1215的发言:
减了多少
whsz1215
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231楼
2018-01-15 22:35:45 来自Android手机客户端
具体怎么瘦的   就跑步?
引用楼主的发言:
嘿嘿 请叫我励志姐
引用229楼whsz1215的发言:
哇塞!瘦了这么多!
引用楼主的发言:
28斤
引用226楼whsz1215的发言:
减了多少
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230楼
2018-01-15 22:29:13 来自iPhone客户端
嘿嘿 请叫我励志姐
引用229楼whsz1215的发言:
哇塞!瘦了这么多!
引用楼主的发言:
28斤
引用226楼whsz1215的发言:
减了多少
whsz1215
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229楼
2018-01-15 22:26:40 来自Android手机客户端
哇塞!瘦了这么多!
引用楼主的发言:
28斤
引用226楼whsz1215的发言:
减了多少
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228楼
2018-01-15 22:25:58 来自iPhone客户端
忙了一天 才休息

mcsontan
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227楼
2018-01-15 22:24:59 来自iPhone客户端
28斤
引用226楼whsz1215的发言:
减了多少
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226楼
2018-01-15 13:43:28 来自Android手机客户端
减了多少
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225楼
2018-01-14 20:13:34 来自iPhone客户端
今天累坏了

mcsontan
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224楼
2018-01-11 22:43:42 来自iPhone客户端
晚安
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223楼
2018-01-11 10:35:17 来自iPhone客户端
太阳出来喽黑
mcsontan
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222楼
2018-01-10 19:23:05 来自iPhone客户端
这些天冷 再加上特殊情况 没去运动 
几天没动 感觉人好颓废
mcsontan
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221楼
2018-01-10 12:34:40 来自iPhone客户端
太阳出来了

mcsontan
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220楼
2018-01-09 23:09:47 来自iPhone客户端
晚安
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219楼
2018-01-09 17:43:06 来自iPhone客户端
冷兽兽的,都不敢出门了,会不会长毛呢
mcsontan
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218楼
2018-01-09 11:13:00 来自iPhone客户端
好冷 还下雨??,都不想出门了
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217楼
2018-01-08 19:34:17 来自iPhone客户端
又是哗啦啦的雨,还想去散步的,窝家里了
mcsontan
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216楼
2018-01-08 18:55:29 来自iPhone客户端
天气降温了,大家记得保暖
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215楼
2018-01-08 07:54:06 来自iPhone客户端
早上好
mcsontan
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214楼
2018-01-07 19:56:58 来自iPhone客户端
今天忙完后去看了(星球大战),还可以

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