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主楼

2023-07-11 13:40:53

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打算收个高一小徒弟。

上午去锻炼，接近中午时，路遇一个十几岁的小同学在那里大汗淋漓地跑步，

天气那么热，我提醒他别中暑了，随后又闲聊了几句。

他说自己正在二中读高一，平时缺乏体育锻炼，身材也比较单薄，还带着个近视镜，

光知道跑步和俯卧撑，说是学校的学习压力很大，搞得颈椎已经开始出毛病了，才十七岁呀！

现在的这些小同学年轻人的体质，跟我们当年那一届简直没法比，

我们高一的时候，整天泡在球场，现在贵州村超那种倒挂金钩我们那时就已经玩得很溜了。

我看着他，仿佛看到我当年求学的样子，不忍他小小年纪就这么落下病患，于是我让他加了微信，

打算教他练习基础站桩和几个简单动作，让他把气血养足起来，把颈椎劳损去除掉，别留后患。

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pnly

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沙发

2023-07-11 13:51:18

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2023-07-11 13:53:27

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地板

2023-07-11 14:03:50

最近接触过几个二十几岁的年轻职场人，感觉他们的身体状况都不大理想，有的甚至堪忧。年纪轻轻的，一大堆劳损和走形，有些是健身方法不当造成，有些是工作压力过度导致。
生活水平是越来越高，智能越来越发达，可是体能和健康状况越是在不断退化，下降中！
尤其上热下寒，顶着个富贵包，腰身彻底锁死，下肢乏力臃肿，走路发飘吃力

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pnly

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2023-07-11 14:53:49

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rikqqsky

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5楼

2023-07-11 20:22:19 来自iPhone客户端

正常不是都说现在人大多数都是20岁的皮囊 40岁的心

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2023-08-18 11:52:20

我家的初三也是有富贵包，玩手机玩的，老是喜欢喝冰的，奶茶，上热下寒，现在的年轻人呀真是不知咋整啊，

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多么美好

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7楼

2023-08-18 15:01:17 来自Android手机客户端

这富贵包咋消呀？有没有方法？

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Regold

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8楼

2024-02-07 18:28:31 来自Android手机客户端

正骨

引用多么美好的发言:
这富贵包咋消呀？有没有方法？

打算收个高一小徒弟。

打算收个高一小徒弟。

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