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梧叶舞秋风
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向日葵20121
faily2023
引用48楼向日葵20121的发言:自律的楼主最美!这两天我正在断食,给身体来个大扫除。早上有跑步,不过时间长了膝盖会不舒服,于是改为慢跑。运动可为自己带来能量。
康爱清
引用羽衣甘蓝的发言:这样的身材,当然是想怎么穿就怎么穿啊。我发现小孩子们判断人的年龄,很多都是从穿衣搭配,有没有白头发这些来看。上次我家一亲戚从老家过来,我们一起吃饭。我17岁的女儿不敢相信那亲戚是我的同龄人。主要是亲戚身材像小姑娘,穿得特别时尚(少年感的时尚),栗色的直发披肩。
出街发梦
北极兔宝宝
cathybb
秋天d旋律
菲妈咪
wilsun
简单小云
得到总是想到失去的
安娜5098121_微信
chenwill
xuexue3283535_微信
木兰姐姐
引用8楼楼主的发言:楼上两位哇,光饿可不行,要动起来才行,晚上跑5KM,然后拉伸一下,再饿到天亮。效果比单饿二天都明显,平时如果再把碳水优化蛋白质加强,只需一个月,你就能象我这样了。
楼市直击
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