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产后复直肌修复篇

【梵熙瑜伽 产后修复之腹直肌分离修复】
  给产后妈妈最深的爱??
生孩子本身就不是一件简单的事情,女性更应该为自己的身体多付出一些精力和努力!
生完宝宝后腹部肌肉变得松弛无力,产后修复,帮助你觉知自己的腹部让它慢慢建立力量,改善由于腹直肌分力引起的腰痛等症状。

亲爱的你,作为一位母亲,你已经照顾了全世界,别忘了照顾你自己!





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