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创意早餐 活力一整天

annchou
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主楼
2020-10-03 17:35:15
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创意早餐 活力一整天

     
有时间尝试做一些不同地早餐,居然也被这五颜六色给惊喜到了,纯粹愉悦自己…..轻拍啊 


水果三明治  橘子+火龙果+提子+香蕉+梨


 


南瓜--- 减脂的



披萨 





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annchou
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沙发
2020-10-03 17:36:49

剩下的水果全都伴沙拉


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板凳
2020-10-03 17:50:30
2 号的早餐 




烤的小蛋挞





annchou
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地板
2020-10-03 17:53:58
10月 1日 紫薯+鸡蛋+小三明治......都是 轻脂的哈 




annchou
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4楼
2020-10-03 17:56:39

30 号的 蔬菜 蛋卷 +玉米+餐点+牛奶 



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5楼
2020-10-03 17:58:37
29号 西多士+花卷+玉米 +牛奶 




annchou
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6楼
2020-10-03 18:02:15

27号 米糕 +白粥+青菜+火腿蛋炒饭





annchou
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7楼
2020-10-03 18:06:15
26号 红薯糖水+餐点+华夫饼




annchou
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8楼
2020-10-03 18:12:51

25号酸奶西多士 +紫薯+米糕 +牛奶 




杰里空间
杰里空间

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9楼
2020-10-03 20:51:30 来自Android手机客户端
没看到蔬菜,另外碳水化合物比例偏高,蛋白质偏少
lydia123456
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10楼
2020-10-03 21:03:38 来自Android手机客户端
猪肉胡萝卜馅包子,奶茶

豆宝宝
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11楼
2020-10-03 23:18:29 来自Android手机客户端
NO岁月如歌
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12楼
2020-10-04 05:14:39 来自iPhone客户端
好丰盛,我正在想早上吃什么了
专注水电施工
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13楼
2020-10-04 05:29:16 来自iPhone客户端
盘丝洞的妖精
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14楼
2020-10-04 09:59:33 来自Android手机客户端
真是勤快哟😄
盘丝洞的妖精
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15楼
2020-10-04 09:59:54 来自Android手机客户端
吃麦当劳啊😊哈哈😄
引用NO岁月如歌的发言:
好丰盛,我正在想早上吃什么了
桃白白
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16楼
2020-10-04 10:23:01 来自iPhone客户端
花贤让
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17楼
2020-10-04 14:59:03 来自Android手机客户端
心灵手巧的人,真美。
蝴蝶喝咖啡11
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18楼
2020-10-04 17:15:52 来自iPhone客户端
碳水、脂肪高,蛋白质低,维生素无
annchou
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19楼
2020-10-04 22:04:43
谢谢,有西兰花,有水煮上海青,还有菠菜汁卷饼哦,蛋白质有牛奶, 虾等, 后期会加多...
引用9楼杰里空间的发言:
没看到蔬菜,另外碳水化合物比例偏高,蛋白质偏少
annchou
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20楼
2020-10-04 22:08:37
很蓬松啊,我有时间会做多一些包子, 放冰箱备用, 早上 蒸一下, 很快捷的

引用10楼lydia123456的发言:
猪肉胡萝卜馅包子,奶茶
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