家在深圳,真实业主生活圈_房网论坛

0

|

115

一边想减肥,一边又热衷于做美食

诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

主楼
2019-04-14 21:26:13 来自iPhone客户端
标签: 点击标签查看相关内容

一边想减肥,一边又热衷于做美食

似乎每年都在做两件事,就是减肥,还有折腾各种吃的。
昨天为孩子和她的同学做了些吃的,自己一口也没吃,看她们差不多吃完,觉得很满足。










分享
0
优游优游
优游优游

积分:-

注册时间:-

沙发
2019-04-14 21:28:35 来自Android手机客户端
太能幹的結果
诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

板凳
2019-04-14 21:35:04 来自iPhone客户端
房网高手很多,比我厨艺好的,比我会摆盘的,比我会拍照的太多了。我不跟人比,我只知道我很用心就行了。
昨天做培根包金针菇时,女儿吃金针菇时总容易咽到,所以切成两段。用牙签固定在煎的过程中害怕不熟,又害怕直接用韭菜绑住容易太焦,所以先用的牙签,中间再用韭菜。
土豆是用水煮过后再炸,炸后再控油,然后倒在炒锅用调料和葱花再炒一下。
鸡翅是买回来用姜块,料酒,冷水下锅焯出血水,洗干净后用姜,蒜和奥尔良烤翅腌料一起腌了几小时然后再用平底锅煎。
寿司为了口感好,米是用8分珍珠米,2分糯米,按1:1比例的水煮的,加了几滴香油,然后拌寿司醋,火腿是用电饼档煎过的,怕口感淡,又加了肉松。
诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

地板
2019-04-14 21:38:12 来自iPhone客户端
这是之前的火腿包金针菇




诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

4楼
2019-04-14 21:39:58 来自iPhone客户端
之前把烤箱给扔了,所以现在没烤箱可用了。这是前段时间在女儿同学家做的蛋挞和香蕉派和榴莲酥



诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

5楼
2019-04-14 21:41:49 来自iPhone客户端
前段时间女儿学校义卖,因去年答应过女儿,今年一定参加,所以一直不断的折腾雪花酥和寿司,身边不少人也被带入坑。









诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

6楼
2019-04-14 21:45:42 来自iPhone客户端
看过很多雪花酥的材料比例,这是我自己认为最好的比例,用28×28的金盘可以装两份。

黄油70G
棉花糖250G
红梅干80G(草莓,蓝莓)
坚果80G
奶粉60G
饼干200G 



诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

7楼
2019-04-14 21:50:20 来自iPhone客户端
减肥是一件很痛苦的事,很多东西都不能吃,所有的减肥都必须节食运动,没有一种减肥能离开节食的。
ymm0209
ymm0209

积分:-

注册时间:-

8楼
2019-04-15 02:02:22 来自Android手机客户端
chenwill
chenwill

积分:-

注册时间:-

9楼
2019-04-15 09:14:17 来自Android手机客户端
wilsun
wilsun

积分:-

注册时间:-

10楼
2019-04-15 09:23:25 来自Android手机客户端
最爱我的儿子
最爱我的儿子

积分:-

注册时间:-

11楼
2019-04-15 09:25:36

窗外有棵木瓜树
窗外有棵木瓜树

积分:-

注册时间:-

12楼
2019-04-15 09:28:06

诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

13楼
2019-04-15 12:30:20 来自iPhone客户端
谢谢大家的鼓励,就不一一谢过了。
有时看到一些简单容易做的美食,总想去尝试,然后自己总是第一只小白鼠,这大概就是发胖的原因吧!
没有好吃又不发胖的食物,从来美味都是与高热量挂钩。
诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

14楼
2019-04-15 12:32:54 来自iPhone客户端
自己做吃的 ,永远都是真材实料。在沃尔玛买的雪花酥,9.9元一包,但是放家里没人吃,就像吃橡皮糖一样。没有对比就没有伤害。

冰淇淋流泪
冰淇淋流泪

积分:-

注册时间:-

15楼
2019-04-15 12:54:47 来自Android手机客户端
减肥与美食其实不矛盾,科学的吃,合理碳水、脂肪、蛋白质的比例,让你掌控自己的身材易如反掌!
诗雅2011BABY
诗雅2011BABY

积分:-

注册时间:-

16楼
2019-04-15 13:28:11 来自iPhone客户端
,我有时少吃,有时暴饮暴食。前段时间一直做寿司,家里一老一小不太喜欢寿司,我一人吃得多,结果几天就胖了2斤,这也是一直很怕做吃的原因,总是让我一个人吃
引用15楼冰淇淋流泪的发言:
减肥与美食其实不矛盾,科学的吃,合理碳水、脂肪、蛋白质的比例,让你掌控自己的身材易如反掌!
rose520
rose520

积分:-

注册时间:-

17楼
2019-04-15 14:23:54 来自Android手机客户端
我多想和你做邻居呀!你做,我吃。完美!我是吃不胖体质。
xxxiaomi
xxxiaomi

积分:-

注册时间:-

18楼
2019-04-15 14:45:32 来自iPhone客户端
冰淇淋流泪
冰淇淋流泪

积分:-

注册时间:-

19楼
2019-04-15 15:01:05 来自Android手机客户端
,寿司少做,可以多做点肉类海鲜与蔬菜,寿司碳水超标
引用楼主的发言:
,我有时少吃,有时暴饮暴食。前段时间一直做寿司,家里一老一小不太喜欢寿司,我一人吃得多,结果几天就胖了2斤,这也是一直很怕做吃的原因,总是让我一个人吃
引用15楼冰淇淋流泪的发言:
减肥与美食其实不矛盾,科学的吃,合理碳水、脂肪、蛋白质的比例,让你掌控自己的身材易如反掌!
sunnyhsr
sunnyhsr

积分:-

注册时间:-

20楼
2019-04-15 15:14:53 来自Android手机客户端
  • 插入图片

    支持一次选择9张图片上传(使用Ctrl、Shift选中);

    支持jpg、png、gif,单张图片不超过10M,png不超过1M,gif不超过300K。

    • 继续添加

  • 提到好友

3(16px)

楼主最近发表

相关帖子

    大家都在看

    下载家在深圳APP

    关注家在公众号