天路牧云—我的西藏行，不晚。_深铁阅山境花园

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李米

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李米

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61楼

2025-06-17 16:15:41

跟着楼主的文字去旅游了一次。能否给我抄作业啊？下次去参照楼主的路走

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roserui010125

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62楼

2025-06-17 18:22:31

我个人身体素质还行，就是血压比较低，想问问楼主，这种情况可以去西藏吗。

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63楼

2025-06-17 18:43:21 来自iPhone客户端

抄呗，只是很多都是小众景点，路不太好走。

引用61楼李米的发言:
跟着楼主的文字去旅游了一次。能否给我抄作业啊？下次去参照楼主的路走

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64楼

2025-06-17 18:49:22 来自iPhone客户端

这个我答复不了你，高反其实每个人都有，好像跟身体素质也没有什么关系，有人严重有人轻，但是不管怎样都会有反应，而且每个人的反应都不一样。
不过有一点特别要注意的就是去高原地区必须要做好充分的准备，不是说走就走，必须要带氧气和一些抗高反的药，还有一些常用药。
我们三个人出发，三个人都没有什么特别严重的反应，但是每个人的反应都不一样，我是在高海拔的地方住宿睡不着觉，这算是我最严重的反应了。
我们三个人带一个医用氧气瓶，三个医用氧气袋，那些便携式的罐装氧气没什么用，不要带，他俩都是医生，我们每到一个藏区县城只要住宿都会去县人民医院吸氧一个小时左右，这个还是挺管用的，藏区的县级人民医院大部分县城都建的非常好，基本上都是咱们这边的大城市援建的。

引用62楼roserui010125的发言:
我个人身体素质还行，就是血压比较低，想问问楼主，这种情况可以去西藏吗。

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roserui010125

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65楼

2025-06-17 18:56:08

感谢楼主。

引用64楼楼主的发言:
这个我答复不了你，高反其实每个人都有，好像跟身体素质也没有什么关系，有人严重有人轻，但是不管怎样都会有反应，而且每个人的反应都不一样。
不过有一点特别要注意的就是去高原地区必须要做好充分的准备，不是说走就走，必须要带氧气和一些抗高反的药，还有一些常用药。
我们三个人出发，三个人都没有什么特别严重的反应，但是每个人的反应都不一样，我是在高海拔的地方住宿睡不着觉，这算是我最严重的反应了。
我们三个人带一个医用氧气瓶，三个医用氧气袋，那些便携式的罐装氧气没什么用，不要带，他俩都是医生，我们每到一个藏区县城只要住宿都会去县人民医院吸氧一个小时左右，这个还是挺管用的，藏区的县级人民医院大部分县城都建的非常好，基本上都是咱们这边的大城市援建的。
引用62楼roserui010125的发言:
我个人身体素质还行，就是血压比较低，想问问楼主，这种情况可以去西藏吗。

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66楼

2025-06-21 10:05:58 来自iPhone客户端

6月10-11日拉萨
拉萨停留2天。当然是布达拉宫，大昭寺，扎基寺，西藏博物馆，这些都是常规景点，就不做赘述了，只能说布宫的夜景不错，白天爬布宫有点辛苦，另外，拉萨所有的景点基本上要至少提前一天预约。
原本打算拉萨停留后去珠峰方向的，阿里不在计划内，时间不够。
但是，前两天我感冒基本好了，姐姐却开始感冒了，一直咳嗽，有点担心她，从布宫下来后看她状态很不好，送她回酒店吸氧休息。
哪怕对我这个适应能力较强的人来说，，在拉萨呆了两天，也特别难受，拉萨的天气很干燥，比北方的冬天还要干燥，太阳很晒，紫外线很强，温度也高，没有帽子，手套根本无法出门，加上海拔高缺氧，所以稍微出门逛一下就特别特别热难受。
还好，对我来说，拉萨不是西藏的终点，西藏不在拉萨，西藏在路上，在所有藏区辽阔无边的大地上。

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67楼

2025-06-21 10:06:43 来自iPhone客户端

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takao123

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68楼

2025-06-21 15:54:37

多谢楼主的分享的青藏高原的大好河山。为什么藏族同胞那么虔诚地拜山，拜神，原来身临其境才有这种神圣的感觉。
高原感冒很危险，楼主姐妹多重视为妥。返程安全第一啊。

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微风半夏

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69楼

2025-06-24 15:52:19

好漂亮啊
没走过川藏线，内心还是期待自己有一天也有时间走一趟看看

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轻装回归2

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70楼

2025-07-29 10:45:07

感谢楼主细致而全面的文图分享！对于新手真是宝贵的经验。尤其是去医院吸氧那一段。

这个兄弟姐妹的自驾游多么令人羡慕啊！

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轻装回归2

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71楼

2025-07-29 10:56:09

收藏，备用

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aca

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72楼

2025-07-29 11:14:43

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ddyear

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73楼

2025-07-29 11:34:36

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ellenq2025

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74楼

2025-08-29 22:20:38

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留田人仕

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75楼

2025-10-10 10:57:10

天路牧云—我的西藏行，不晚。

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