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周末跑步真的可以放松焦虑的情绪吗？

Gavin2030

Gavin2030题主2025-05-11 09:55:51 来自iPhone客户端

随意的走着，走的有些失落，可还是一个人走。。。

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周末跑步真的可以放松焦虑的情绪吗？

标签： 位置：方直星云里

人生的焦虑感就是不确定因素太多，此刻年龄还要面对很多生活的事，全部夹杂着让你无法露出情绪的微笑
房贷还有一百多呢😮‍💨，真的很焦虑🥲，只能通过跑步暂缓情绪，你们是如何做到心无一物？😕



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1个回答

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snowscapes

snowscapes2025-05-20 00:56:06

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听静心音乐，做肩颈头部推拿，还有祈祷
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