希望明天早上不要下雨了
引用萱萱622的发言:我打羽毛球,我跑不动,哈哈
引用93楼qbu10的发言:心肺功能跟不上,不能说是病,跟年龄有一定关系,其次需要系统性、长期的锻炼,可以一定程度的提升。引用12楼最爱我的儿子的发言:是呀,习惯运动,就好了,医生说我更年期,问我是不是少气无力,我说不会呀,我有力的狠呀,能吃能睡,就是跑的慢,速度跟不上,其他没问题呀,引用11楼楼主的发言:每天运动真的会使人快乐
最近不是有人说嘛
每天在公园待20分钟就会让人感觉更加的快乐
为生活充满电引用最爱我的儿子的发言:所以我觉得,年龄虽然重要,可也不是太绝对,我现在,负重5公里,除了速度慢,不能跟年青人比,但是耐力好,我可以慢慢晃一大圈,没问题,
引用深圳小公民的发言:跑一天休一天