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家在深圳 > 业主论坛> 香蜜三村 > 在深圳，我试过了-公园20分钟效应

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在深圳，我试过了-公园20分钟效应

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2024-05-05 22:25:31 来自Android手机客户端

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在深圳，我试过了-公园20分钟效应

《国际环境健康研究杂志》一项研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让人状态更好！

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2024-05-05 22:26:00 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:26:34 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:26:58 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:27:21 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:28:24 来自Android手机客户端

是的，没事就多去公园走走，放空（放飞）自己

引用Http_tap的发言:
就是可以清空大脑。

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2024-05-05 22:29:47 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:30:03 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:30:42 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:33:00 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:33:12 来自Android手机客户端

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2024-05-05 22:33:25 来自Android手机客户端

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17楼

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2024-05-05 22:35:02 来自Android手机客户端

福起来

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2024-05-06 09:11:15

每天走起来

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19楼

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2024-05-06 09:17:25

我每天去一个钟头，因为跑的慢，想快也不行，

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20楼

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2024-05-06 09:23:45 来自Android手机客户端

周一到周五要搬砖，只有周末和晚上才有空走走。

引用福起来的发言:
每天走起来

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