引用秀妈的发言:坚持8Km/天,,,已经坚持跑3年,,瘦了5km,,,
引用楼主的发言:跑三年瘦5kg吗?瘦的有点慢,我一周都能瘦5kg引用秀妈的发言:坚持8Km/天,,,已经坚持跑3年,,瘦了5km,,,
引用Phoenixtt520的发言:我经常跑步跑的不是膝盖疼就是脚掌疼是什么原因呢楼主。求分享技巧。
引用秀妈的发言:你厉害了,,,我是胃口好,吃嘛嘛香的,,一年瘦5Kg,,我知足的!!引用楼主的发言:跑三年瘦5kg吗?瘦的有点慢,我一周都能瘦5kg引用秀妈的发言:坚持8Km/天,,,已经坚持跑3年,,瘦了5km,,,
引用情报站大妈的发言:跑步会上瘾,一天不跑浑身不舒服
引用归家的候鸟的发言:坚持跑步确实不容易,尤其是深圳的夏天
引用最爱我的儿子的发言:一天不跑,就不敢吃饭,怕胖,