开个小贴子，督促自己做减脂餐

◆◆

福1

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

福1

积分：-

注册时间：-

21楼

2024-05-02 20:52:22 来自Android手机客户端

效果很好啊！检查啊

引用楼主的发言:
确实瘦了，两个月瘦了十多斤
引用4楼向日葵20121的发言:
减了吗？效果如何？

◆◆

福1

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

福1

积分：-

注册时间：-

22楼

2024-05-02 20:52:46 来自Android手机客户端

坚持

◆◆

福1

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

福1

积分：-

注册时间：-

23楼

2024-05-02 20:53:18 来自Android手机客户端

每天一餐受不了

引用暖暖的幸福2020的发言:
古校长古天乐的好身材理论，每天只吃一餐，多运动多健身能做到这样的估计不多，每天一顿，要命了

◆◆

福1

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

福1

积分：-

注册时间：-

24楼

2024-05-02 20:54:26 来自Android手机客户端

最近喝西芹汁也瘦了一点

◆◆

暖暖的幸福2020

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

暖暖的幸福2020

积分：-

注册时间：-

25楼

2024-05-02 23:45:36 来自Android手机客户端

那肯定不是一般毅力了，在说，明星也有其它营养液补充的。不可能就靠那点食物支撑，没有必要减啥肥，健康就好了

引用福1的发言:
每天一餐受不了
引用暖暖的幸福2020的发言:
古校长古天乐的好身材理论，每天只吃一餐，多运动多健身能做到这样的估计不多，每天一顿，要命了

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

26楼

2024-05-06 10:24:26

五一假期回老家放纵了，前面努力的成果又都回来了

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

27楼

2024-05-06 10:24:35

继续加油

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

28楼

2024-05-09 12:26:43

最近总是下雨，所以都带饭到公司吃了，饭盒拍出来有点丑

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

29楼

2024-05-09 12:27:21

今天早上卤了一大块儿牛肉，够我吃好几天了

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

30楼

2024-05-09 12:30:03

早餐和午餐都带到公司吃

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

31楼

2024-05-09 12:35:43

我也打算这么干

引用24楼福1的发言:
最近喝西芹汁也瘦了一点

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

32楼

2024-05-09 12:36:02

健康减肥

◆◆

福1

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

福1

积分：-

注册时间：-

33楼

2024-05-09 17:29:25 来自Android手机客户端

每天晚上饭后1-2小时喝大概250ml（大概400g西芹榨汁，有机）。

引用楼主的发言:
我也打算这么干
引用24楼福1的发言:
最近喝西芹汁也瘦了一点

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

34楼

2024-05-10 18:33:01

是饭后喝呀，我还以为当晚饭呢

引用33楼福1的发言:
每天晚上饭后1-2小时喝大概250ml（大概400g西芹榨汁，有机）。
引用楼主的发言:
我也打算这么干
引用24楼福1的发言:
最近喝西芹汁也瘦了一点

◆◆

xw

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

xw

积分：-

注册时间：-

35楼

2024-05-14 13:58:23

堅持就是勝利，用減脂餐科學減肥，已從120多斤瘦到104

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

36楼

2024-05-14 14:43:27

加油，我已经从一百三十多斤瘦到了118斤了，我最高峰都快到140了

引用35楼xw的发言:
堅持就是勝利，用減脂餐科學減肥，已從120多斤瘦到104

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

37楼

2024-05-15 10:12:56

受前面网友启发，最近爱上了果蔬汁

◆◆

黄梓榆

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

黄梓榆

积分：-

注册时间：-

38楼

2024-05-15 10:14:01

早晚都喝一大杯，喝到撑

◆◆

hnwyy

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

hnwyy

积分：-

注册时间：-

39楼

2024-05-17 01:29:12

西芹汁，用榨汁机做的吗

引用24楼福1的发言:
最近喝西芹汁也瘦了一点

◆◆

福1

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

福1

积分：-

注册时间：-

40楼

2024-05-17 08:25:26 来自Android手机客户端

对，原汁榨汁机，渣、汁分离那种

引用hnwyy的发言:
西芹汁，用榨汁机做的吗
引用24楼福1的发言:
最近喝西芹汁也瘦了一点

开个小贴子，督促自己做减脂餐

楼主最近发表

相关帖子

大家都在看