请教下如何较好度过情绪低落期

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向往美好199

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向往美好199

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61楼

2024-06-21 07:48:23 来自Android手机客户端

好了吗？哪个最管用？

引用楼主的发言:
谢谢各位的好建议，蛮感动的，听劝了。

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会飞的鱼120

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会飞的鱼120

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62楼

2024-06-21 09:07:43 来自Android手机客户端

可以去找中医开点中药，我之前也会偶尔烦闷，还真是有效果，结合运动，自己也适当调整一下，没问题了。

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最爱我的儿子

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63楼

2024-06-21 09:13:32

我家孩子从小，我就经常对他说，人生一世，不可能永远顺风顺水，坎坷艰难很难受正常，让他知道外公打鬼子，蹲战壕，一把炒面一把雪，坐牛棚，上干校，挂大牌子批斗，看看教员36年前过的什么日子，知道人生艰难，要不屈不挠，坚持到底，就是胜利，

从小做好思想准备，以后再遇到什么样的艰难困苦，都能承受。

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把西瓜咬哭

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把西瓜咬哭

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64楼

2024-06-21 09:17:32 来自iPhone客户端

钱没了可以再赚，健康快乐是金钱买不到的

保持愉悦心情才会心想事成，财神爷都追着你

引用58楼xian1988的发言:
股市埋了是不是事故
认了，反而心态好起来

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rucharming

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65楼

2024-06-21 10:42:03 来自iPhone客户端

还没，都非常好，大家的温暖让咸鱼对翻一个有了念头

引用61楼向往美好199的发言:
好了吗？哪个最管用？
引用楼主的发言:
谢谢各位的好建议，蛮感动的，听劝了。

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corrine696

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66楼

2024-06-21 13:41:23

看看《道德经》

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rucharming

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67楼

2024-06-21 15:03:04 来自iPhone客户端

道德经真啃不动。
但看了这本，颇有感触

书名：《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》
作者：[美] 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳
译者：李毅；李洋；杨竣尧；黄曼歌
出版社：机械工业出版社
出版时间：2024年3月

引用66楼corrine696的发言:
看看《道德经》

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稀饭_不是粥

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稀饭_不是粥

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68楼

2024-06-21 15:12:19

哈哈，偶尔潜潜水，偶尔冒个泡，刷到这条，产生共鸣了

引用59楼密斯特P的发言:
哈哈，稀饭怎么跑这里来给人心理按摩了？
引用稀饭_不是粥的发言:
看山海，奔跑一下，日常跑步是治愈情绪的一个不错的方式。我试过在冲凉、开车进入隧道的时候放声大吼。。不过再怎么样，还是自己想清楚想明白的放下。

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xian1988

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69楼

2024-06-21 17:32:31

引用64楼把西瓜咬哭的发言:
钱没了可以再赚，健康快乐是金钱买不到的保持愉悦心情才会心想事成，财神爷都追着你
引用58楼xian1988的发言:
股市埋了是不是事故
认了，反而心态好起来

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rucharming

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70楼

2024-06-22 11:11:59 来自iPhone客户端

喝上头了挺麻烦的，喝微醺了黯然。羡慕你有个合适的方式。

引用70楼Phoenixtt520的发言:
我是喜欢不开心的时候吃甜食。吃完甜食再喝一点酒睡觉。

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Ding1985

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Ding1985

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71楼

2024-06-22 12:52:40 来自iPhone客户端

去做一段时间义工

请教下如何较好度过情绪低落期

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