运动让人快乐

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81楼

2024-05-01 21:33:52 来自Android手机客户端

今天早上下雨没跑
希望明天早上不要下雨了

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82楼

2024-05-02 09:28:20 来自Android手机客户端

慢跑半小时

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83楼

2024-05-03 10:57:45 来自Android手机客户端

来深圳湾公园走走
晚点怕太多人
水位上升
风有点大
阴天走起来感觉还不错😊

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萱萱622

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84楼

2024-05-03 11:03:32

我打羽毛球，我跑不动，哈哈

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85楼

2024-05-03 11:31:19 来自Android手机客户端

羽毛球也很消耗体力

引用萱萱622的发言:
我打羽毛球，我跑不动，哈哈

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86楼

2024-05-04 16:28:06 来自Android手机客户端

今天下雨??没跑
在家做包子吧

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87楼

2024-05-05 08:06:03 来自Android手机客户端

雨后的清晨
慢跑打卡

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88楼

2024-05-06 07:13:01 来自Android手机客户端

阳光明媚的早晨

引用楼主的发言:
羽毛球也很消耗体力
引用萱萱622的发言:
我打羽毛球，我跑不动，哈哈

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89楼

2024-05-07 09:15:47

慢跑三公里
这两天好热，都是汗
继续努力

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90楼

2024-05-08 08:39:09

加油！你最棒！

引用89楼楼主的发言:
慢跑三公里
这两天好热，都是汗
继续努力

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91楼

2024-05-08 09:48:20

早上天气还算给力噢
慢跑三公里，快走一段

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92楼

2024-05-09 13:31:51 来自Android手机客户端

听说这个东西煲粥好吃
我还是第一次见
有吃过的朋友吗？

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qbu10

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93楼

2024-05-09 13:48:03

心肺功能跟不上，不能说是病，跟年龄有一定关系，其次需要系统性、长期的锻炼，可以一定程度的提升。

引用12楼最爱我的儿子的发言:
是呀，习惯运动，就好了，医生说我更年期，问我是不是少气无力，我说不会呀，我有力的狠呀，能吃能睡，就是跑的慢，速度跟不上，其他没问题呀，
引用11楼楼主的发言:
每天运动真的会使人快乐
最近不是有人说嘛
每天在公园待20分钟就会让人感觉更加的快乐
为生活充满电
引用最爱我的儿子的发言:
所以我觉得，年龄虽然重要，可也不是太绝对，我现在，负重5公里，除了速度慢，不能跟年青人比，但是耐力好，我可以慢慢晃一大圈，没问题，

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94楼

2024-05-09 13:54:45

确实，长期缺少运动，四体不勤，一下子想追上老运动员们，肯定不行的，

引用93楼qbu10的发言:
心肺功能跟不上，不能说是病，跟年龄有一定关系，其次需要系统性、长期的锻炼，可以一定程度的提升。
引用12楼最爱我的儿子的发言:
是呀，习惯运动，就好了，医生说我更年期，问我是不是少气无力，我说不会呀，我有力的狠呀，能吃能睡，就是跑的慢，速度跟不上，其他没问题呀，
引用11楼楼主的发言:
每天运动真的会使人快乐
最近不是有人说嘛
每天在公园待20分钟就会让人感觉更加的快乐
为生活充满电
引用最爱我的儿子的发言:
所以我觉得，年龄虽然重要，可也不是太绝对，我现在，负重5公里，除了速度慢，不能跟年青人比，但是耐力好，我可以慢慢晃一大圈，没问题，

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95楼

2024-05-10 09:43:09 来自Android手机客户端

继续慢跑打卡

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96楼

2024-05-11 11:34:21

送给今天还苦哈哈上班的自己~
好在今天阳光明媚
心情好了不少

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97楼

2024-05-12 16:23:13 来自Android手机客户端

今天母亲节
祝天下所有的母亲节节日快乐
大清早就给我老妈发红包跟祝福了
今天继续慢跑打卡

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98楼

2024-05-13 11:57:58 来自Android手机客户端

上班啦～
努力一把慢跑了五公里

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99楼

2024-05-14 19:19:13 来自Android手机客户端

跑一天休一天

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100楼

2024-05-14 22:27:51 来自Android手机客户端

厉害

引用深圳小公民的发言:
跑一天休一天

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